艾灸治療尿路感染取穴和方法

健康 04-17

艾灸取穴：腎俞穴、膀胱俞穴、次髎穴、中極穴

癥狀分析

尿路感染又稱泌尿系統感染，是由細菌（極少數是由真菌、原蟲、病毒）直接侵襲尿路所引起。尿路感染分為上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是腎盂腎炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。尿路感染常見尿頻、尿急、尿痛等排尿異常，也可見到尿失禁和尿瀦留。慢性腎盂腎炎引起的慢性腎功能衰竭的早期可有多尿，後期可出現少尿或無尿。感染癥狀嚴重時，亦可見發熱、周身乏力、汗出、寒戰等。本病好發於女性。

尿路感染屬於中醫學「淋證」範疇。淋證的病位在腎與膀胱，且與肝脾有關。其病機主要是腎虛，膀胱濕熱，氣化失司。腎與膀胱相表裡，腎氣的盛衰直接影響膀胱的氣化與開合。淋證日久不愈，熱傷陰，濕傷陽，易致腎虛，腎虛日久，濕熱穢濁邪毒容易侵入膀胱，引起淋證的反覆發作。

艾灸取穴方案

1.腎俞穴

【功效】滋陰補腎

腎俞穴位於背的中點，第2腰椎棘突下旁開2橫指處。

2.膀胱俞穴

【功效】外散膀胱腑之熱

定位該穴道時常採取俯卧的姿勢，此穴位於身體骶部，第二仙椎左右二指寬處，與第二骶後孔齊平。

3.次髎穴

【功效】疏導水液，健脾除濕

在髂後上棘與後正中線之間，適對第2骶後孔。

4.中極穴

【功效】募集膀胱經水濕

體前正中線，臍下4寸。

辨證加灸

癥狀一：

*熱淋型小便頻急短澀，尿道灼熱刺痛，尿色黃赤，少腹拘急脹痛，或有寒熱，口苦，嘔惡，或腰痛拒按，或有大便秘結；舌苔黃膩，脈數滑。

加灸：曲池穴、內庭穴

曲池穴

【功效】清熱去火

曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘時，在尺澤與肱骨外上連接中點，左右臂各有一穴。取穴時，將手掌朝向胸口向上屈肘成直角，在肘橫紋盡頭外側的凹陷處就是曲池穴。完全屈肘時，則在肘橫紋外側的盡頭處。

內庭穴

【功效】清胃熱，化積滯

在足背當第2、3跖骨結合部前方凹陷處。

癥狀二：

*膏淋型小便渾濁如米泔水，置之沉澱如絮狀，上有乳油如脂，或夾有凝塊，或混有血液，尿道熱澀疼痛；舌紅，苔黃膩，脈濡數。

加灸：陰陵泉穴、豐隆穴

陰陵泉穴

【功效】健脾利水，通利三焦

在小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。

豐隆穴

【功效】化痰濕，清神志

豐隆穴位於腳部外踝尖直上8寸，距脛骨前緣2橫指寬處，左右腿各有一穴。

癥狀三：

*石淋型尿中時夾砂石，小便艱澀，或排尿時突然中斷，尿道窘迫疼痛，少腹拘急，或腰腹絞痛難忍，痛引少腹，連及外陰，尿中帶血；舌紅，苔薄黃。

加灸：公孫穴

公孫穴

【功效】以水濕風氣的形式運化脾經之氣

在足內側緣，當第一跖骨基底部的前下方。

癥狀四：

*血淋型小便熱澀刺痛，尿色深紅，或夾有血塊，疼痛滿急加劇，或見心煩；舌苔黃，脈數滑。

加灸：血海穴、膈俞穴

血海穴

【功效】化血為氣，運化脾血

位於股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處，在股骨內上髁上緣，股內側肌中間。

膈俞穴

【功效】養血和營、理氣止痛

位於背部第七胸椎棘突，正中線旁開1.5寸處

癥狀五：

*勞淋型小便不甚赤澀，但淋漓不已，時作時止，遇勞即發，腰酸膝軟，神疲乏力；舌淡，脈細弱。

加灸：脾俞穴、胃俞穴

脾俞穴、胃俞穴

【脾俞功效】調理肝、脾

【胃俞功效】外散胃腑之熱

脾俞穴位於第11胸椎棘突下旁開1.5寸（2橫指寬）處，左右各有一穴。

胃俞穴位於背部，當第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。

以上穴位，使用艾灸儀施灸，建議1天1次，每次2~3個穴位，每穴灸30~40分鐘，10天為1個療程【時間充足又有需要的情況下，可以多灸幾個穴位，具體多長時間還需根據自身身體狀況進行自我調節】

「艾」心小貼士

1.尿路感染，注意外陰的清潔衛生很重要。本病多有一定的誘因，故應仔細檢查患者有無尿路結石，腎或輸尿管有無畸形等情況。

2.患病期間應合理安排性生活，注意節制房事。

3.食療方：冬瓜紅小豆粥。冬瓜500克、紅小豆15克、薏米15克，加適量水熬粥，不加鹽或低鹽，食瓜喝湯。

施灸順序

據《千金方》記載，施灸時應遵循「先陽後陰、先左後右、先上後下、先少後多」的順序。「先陽後陰」的意思是先灸陽經，後灸陰經，先灸後背上的穴位，再灸前胸的穴位（在中醫里，後背屬陽，前胸屬陰）；「先左後右」指先灸身體左側穴位，後灸身體右側穴位；「先上後下」指先灸上面的穴位，後灸下面的穴位；「先少後多」指初灸者灸量宜先小後大，以便身體能逐漸適應，這是一般施灸的常規。

灸前灸後注意事項及調養

1.施灸前要保持心情平靜，不要有較大的情緒波動，同時要在施灸前喝一杯溫開水（水溫應高於體溫），艾灸時注意保暖，不要吹風，容易受涼受寒，夏季艾灸不宜吹空調。

2.對於極度疲勞、過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩的人、高熱、昏迷、抽風、身體極度衰弱等情況時，不要施灸；脈搏每分鐘超過90次以上禁灸；孕婦的腹部和腰骶部禁灸；身體發炎部位禁灸。

3.失眠症患者要在臨睡前施灸，不要在飯前空腹時和飯後立即施灸。

4.灸後要保持心情平靜，努力做到忘掉疾病、忘掉煩惱，這樣才有利於使艾灸達到更好的療效。

5.灸後適當多飲水（水溫燙嘴皮子為宜）或多食稀粥，因為艾灸過程中會通過皮膚蒸發一部分水分，多飲水有助排泄器官排出體內毒素。

6.施灸後可能會出現發熱、口渴、上火、皮膚瘙癢，有的會起紅疹、疲倦、便秘、尿黃、出汗、牙痛、耳鳴、陰道不規則流血、全身不適的現象，一般不要驚慌，繼續艾灸後這些癥狀就會消失。也可以艾灸足三里穴、湧泉穴引火下行，或多喝水，必要時停灸或隔天灸，很快上述癥狀就會消失。

7.艾灸後不可以馬上洗澡，一般情況下，洗好澡後再艾灸。或者艾灸完，隔幾小時後再洗澡。

8.灸後忌食生冷、辛辣、肥厚食品，不飲酒、不吸煙，飲食宜清淡，多食蔬菜水果，可以適當多食蛋白。不可飲食過飽，但可以少吃多餐。

9.灸後部分人會出現大便乾的情況，可使用蜂蜜、藕、芹菜等進行調理。

10.生活方面要注意，房事要有節制，睡眠要充足。

11.不要進行繁重的體力勞動，減少每天上網、看電視的時間。