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超實用1V1單打技巧讓你成為單挑高手!科比也愛用!

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大家好,我是技巧君,

當今的聯盟,小球興起,

越來越多的球員注重,

外線三分投射能力的開發,

連中鋒也要時不時地在三分線外出手。

但是就是在這個潮流中,也有逆行者,

他就是當今中距離大師德羅贊,

他的中距離投射能力堪稱是科比之後最強。

今天我們就來學習他比較常用的,

轉身跳投!

解析環節

轉身跳投是低位背身單打中常用的技巧,

利用轉身的晃開防守,拉開投籃空間,

不怕再最後一步給防守輕易蓋帽!

首先我們一般是持球背對防守,

不斷佯裝往一側突,

吸引防守注意力,

拉開另外一側空間,準備轉身!

注意在背對防守時重心一定要降低!

行進間就是突然往反方向一個轉身,

直接甩開防守,跳投出手!

注意我們轉身時,

一般都是往投籃手一側轉身,

有利於我們出手投籃!

我們在背打防守時,

準備轉身時我們先確認中軸腳,

往一側跨出,比防守先一步,

利用軸心腳卡住防守,

直接輕鬆轉身上籃!

動作速度要快,

重心要低,身體要穩,

控制好節奏可以輕易拉開空間!

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