這些高營養蔬菜，吃「錯」了起反作用，損害健康，很多人不知道！

這些高營養蔬菜，吃「錯」了起反作用，損害健康，很多人不知道！

「新鮮」木耳

食用後，人的皮膚經光線的照射可引起過敏，甚至發生呼吸困難。

新鮮黃花菜

鮮的黃花菜中有一種叫秋水仙鹼的物質，經過腸胃道的吸收後，有很大的毒性，所以每次不要多吃。

無根豆芽

會破壞人體激素平衡。有較強的致癌性。

腐爛的生薑

腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

老南瓜

會產生一種不易發現的化學變化，人吃後就會引起中毒。

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