早產兒這麼多，孕媽該如何預防

上周凌晨三點，菌菌接診了一位孕34周早產的麻麻。

來的時候宮口已經開了3指，羊水也破了，胎兒出現了缺氧現象。

立馬送進產房，3個半小時後，一個4斤3兩的男寶寶順利出生。

事後問早產的原因才發現，這位麻麻把羊水當尿液就算了，還堅持認為是吃了火鍋，才導致的早產。

額.......

早產可不是隨便吃一頓火鍋就有的，這裡面的原因真沒那麼簡單！

——寶寶為什麼會早產？——

關於早產的具體原因現在的科學還無法查證，但與其相關的高危因素有很多。

1.有早產史

有過早產經歷的麻麻，相對於一般女性，再次早產的幾率會更高。

2.多次流產或墮胎

這會對子宮造成不同程度的損傷，使得早產幾率變高。

3.妊娠年齡過早或過遲17歲以下或40歲以上

加拿大蒙特利爾大學聖賈斯汀兒童醫院的醫生，研究了165,282名新生兒，發現30-34歲的女性早產風險最低。

來源：PLOS ONE

研究者說：30歲以下孕婦的早產因素包括服藥史、吸煙和首次懷孕；40歲以上的高齡孕婦中早產現象更常見，原因除了年齡本身的限制外，還包括胎盤前置、孕期糖尿病、病史、使用輔助生殖技術和進行侵入性治療等。

4.子宮先天問題

子宮畸形、宮頸機能不全、內口鬆弛或過短，這些先天因素都更容易發生早產。

5.子宮過度膨脹

懷有雙胞胎或多胞胎，以及羊水過多。

大多數雙胞或多胞胎都會早產。雙胞胎一般出生在37周；三胞胎則是34周；

6.妊娠急、慢性合併症和併發症

如妊娠期高血壓、糖尿病、心臟病、甲狀腺疾患以及急性病毒性肝炎等，都可能需要提前終止妊娠，以防出現胎兒缺氧、胎兒生長受限等。

7.孕期感染

尤其是下生殖道感染和尿道感染，很容易引發早產。

8.長期抽煙（包括二手煙）、酗酒、吸毒等

孕期要儘可能處於無煙環境，尤其是二手煙，它的威力和自己吸是一樣的。

喝酒容易導致胎兒畸形，吸毒就更不用說了。

9.孕期精神狀態不佳

壓力過大，過於悲傷時，胎寶寶便會感知到麻麻的情緒，出現胎動頻繁，甚至會引起胎兒缺氧。

10.胎膜早破、絨毛膜羊膜炎

11.前置胎盤出血、胎盤早剝

在孕晚期胎盤位置仍不回歸原位，則需要及時保胎，嚴重時便有可能早產。

……

總之，早產原因有很多，像菌菌上周遇到的麻麻，她就是因胎膜早破引起的，讓火鍋來背鍋，可有點冤。

麻麻要想讓早產滾得遠遠的，及時預防是至關重要的一環！

——預防早產的正確姿勢——

第一招——從生活做起！

1. 戒掉不良嗜好，如吸煙、酗酒、生活不規律等。

2. 別在低齡或高齡生孩子（35歲）！

3. 備孕時也要考慮體重問題，BMI在20.0 ~24.9 kg/m2最好。

4. 孕期別亂吃藥，遠離可能致畸的藥物黑名單。

（黑名單在這裡http://mp.weixin.qq.com/s/6-aGN8EhDb4QJVCr5uXDNg）

5. 孕晚期啪啪啪需量力而行，以防胎膜早破。

6. 二胎別急著要，先養好身體再說。產後啪啪啪，別忘了戴套！

7. 孕期別給自己太大壓力，你越開心，寶寶越好！

第二招——讓醫生幫你！

1. 定期做產前檢查。孕期4~6個月—1次／月；7~9個月—1次／半月；9個月以上—1次／周；

2. 有早產史，或子宮頸過短（子宮頸長度小於1厘米者）的麻麻，可以通過補充黃體酮來降低早產風險；

3. 若宮頸內口鬆弛，最好在孕14周～16周，進行宮頸內口環扎術；

4. 孕期積極治療泌尿生殖道感染，預防各種妊娠合併症的惡化及併發症的發生。

除了預防早產，及時get到早產發出的信號也很重要。

千萬別像菌菌接生的早產麻麻一樣，把羊水破了，當成自己尿了，再來遲點，後果不敢想！

早產信號

當麻麻出現這些情況，別猶豫，趕快去醫院！

十月菌說：很多麻麻容易出現假性宮縮，早產的宮縮一般是，每10分鐘或更頻繁收縮一次，而且伴隨著腹部疼痛。當自己無法判斷時，最好去醫院。

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