燕山大學走出來的肌肉型男，愛健身愛生活，八塊腹肌如雕刻

生活在石家莊的他，一直都在健身的路上未曾停歇，雖然懷疑過自己，質疑過自己，但還好，愛健身愛生活變成了他的日常，無論遇到現大的困難和挫折，都能笑著面對。

他說，我也不知道自己現在的生活是不是一團糟，沒有什麼讓我期盼和開心的事了，大半年時間過的好像很快又好像很漫長，什麼理想什麼夢想都已經被大風颳走了一樣，平淡無趣的生活，沒有前途的未來。錢、房子、車、保險、家庭、孩子…你想放開手做一些事的時候這些都是羈絆你的東西，也許從現在到55歲的生活節奏都是一個樣子，如果哪天我真的放棄了追求形體的健身的道路，可能我就徹底不是為自己活著了。我也不知道為啥突然想說這麼多，可能年齡到了也愛啰嗦了吧。

生活就是這樣，對未來充滿了期待，但又從內心裡問自己這麼堅持值不值得。而對於訓練來說，最好的方式就是按照制定的目標衝刺，去完成自己想的，只要目標達成了，對自己來說就是最好的狀態，也就不存在什麼遺憾了。

比賽可以不拿成績，但一定要對得起自己，生活可以不精彩，但一定要開心。

業餘時間，他也利用自己的專業帶課，兼職健身私教，可以為他帶來更多的收入，同樣，也可以通過自己的理念，讓更多的人達到塑身的效果，質量才是永恆的追求。

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