雙相情感障礙，你的人生如坐過山車

近日，美國著名流行女歌手瑪麗亞凱莉接受訪談時自曝患有躁鬱症。她表示在01年就已經被診斷出患有躁鬱症，並且曾因身體吃不消和精神崩潰還住過院，直到現在她還依然受到此病困擾。

美國一項研究中，對20世紀1004個專家進行統計，發現美國藝術家中有一半的人患過躁鬱症，作曲家和小說家中有四成以上的人患過，詩人中則有七成以上的人患過，這些數據讓人驚嘆不已。

躁鬱症又稱雙相情感障礙，目前病因尚未完全明確，生物、心理、社會環境等多因素參與了發病，並非是單一因素所致。其中，遺傳和環境應激因素的交互作用，是導致雙相情感障礙發生的最重要因素。

想要識別雙相情感障礙並不容易，通常這類患者都會因單相抑鬱被發現，在治療過程中發現躁狂相。如果你懷疑身邊人有這類疾病的傾向，最好建議他記錄自己的心情起伏變化，及相關生活事件和起居情況，並陪同他到專科醫院就診，客觀呈現病史及家族遺傳史。

1、抑鬱時

他們覺得腦袋裡就是一片漿糊，做任何事都提不起興趣，精力衰退，難受空虛，身體出現莫名疼痛，不想進食，嚴重時甚至會有自殺的念頭。

2、躁狂時

他們又很自負，睡不好覺卻精力無限，活力四射，總有使不完的勁，人際關係過度熱情，言語滔滔不絕，也愛發脾氣，愛管閑事，決斷力下降。

溫馨提示：一旦確診雙相情感障礙，往往需要長時間的藥物治療和心理治療，同時配合物理治療、家庭護理等系統科學的方法，就能讓患者處於正常情緒狀態中。日常要保持生活規律，避免熬夜，避免瘋玩，避免酗酒，多做中等強度的有氧運動。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！