上火、上火，究竟什麼是上火，上火了怎麼辦？

作為中國人，除了三歲頑童，幾乎都知道「上火」，

嗓子疼，上火了；

牙疼，上火了；

口腔潰瘍，上火了；

小便異味，上火了；

大便乾燥，上火了；

究竟什麼是上火呢？

上火到底是什麼意思？

首先上火是中醫的名稱，屬於「熱證」的範圍，也有醫生運用病性辯證，歸於六淫辯證之火淫。具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等都可以歸於上火

中醫講的是證，不是具體的病，這一點也很難和一般人解釋清楚，對於一些直腸性思考的來說，會說中醫這不好、那不好，擴大一些就會發現中國傳統哲學理論，包括一些神學，都是相對籠統的，這是中國人的智慧，外國人無法理解。說多了，以後有機會探討一下中國傳統哲學吧。（溜溜愛生活）

上火病因

上火有「實火」和「虛火」之分，而在表現上也多有「心火」和「肝火」。

（1）實火，以肝膽、胃腸實火為多見。

病因主要包括：外感火熱之邪；寒邪入里化熱；七情過激，郁而化熱；飲食不節，積久化熱；房室勞傷，劫奪陰津。常用中成藥有三黃片、黃連上清丸、牛黃清胃丸、清熱解毒口服液等。

（2）虛火多因內傷勞損所致，虛火主要因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調、陰血虛損而生內熱，內熱進而化虛火。常用中成藥有六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等。

另外氣虛火旺者治療時應以補中益氣、甘溫除熱為原則，常用中成藥主要是補中益氣丸等。

以上的成藥都只是常用的，不一定對您的證，具體的辯證，必須要綜合分析，要醫生親自看過

註：實火、虛火一般都歸於具體類型討論，小編這裡歸於病因討論，因為篇幅有限，不做具體的探討了，有需要的朋友，小編在繼續

年輕人、身體強壯的多實火

年長者、身邊比較弱多虛火

但不可一概而論，一定、一定、一定要分清楚

上火類型

這裡說的類型是按照臟腑辯證劃分的（臟腑辨證、八綱辨證是最常用的辯證方法，也有的醫生更喜歡運用氣血辯證、六經辨證等，所有有時候一個表現，有的醫生說的是不一樣的，因為辯證法不同，好比饅頭和饃饃，玉米和棒子的區別）（溜溜愛生活）

心火

分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、牙齦腫痛、口乾、小便短赤、心煩易怒等。

肺火

主要表現為乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

胃火

分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬、舌苔黃膩。

肝火

常稱一些情緒容易激動的人為「肝火大」。其實，一般俗稱「肝火大」的體質還有下列癥狀：口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。

腎火

主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等

另外的話，上火總是伴隨著急一起出現的，叫「著急上火」。

上火，西醫叫什麼？

說實話，小編非常非常非常不喜歡用西醫來解釋一下，中西醫本身就是很大的差別，在中醫時候，很多人就拿著西醫的檢查結果來，我這個病怎麼怎麼治療等等，真的不厭其煩，而有的時候對於沒有抽象思維的人來說，你和他說中醫，他不懂非要說這說那，也沒辦法。

郭德綱一個相聲說的好，「我面對一個研究宇宙飛船的專家。我說飛船的發射需要用火柴點報紙，然後放劈柴再放煤球。這個時候，哪怕對方看我一眼都算他輸了……」

如果非要用西醫來解釋一下，簡單說一下吧，西醫是沒有上火這個概念的，西醫一般看具體癥狀具體分析

1. 大便秘結，主要是水分攝入不足；食物成分導致糞便結構改變；神經功能紊亂

2. 小便短赤，主要是水分攝入不足；泌尿系統感染，膀胱炎，尿道炎等；代謝因素導致尿色改變

3.口眼生瘡、牙疼，以感染為主要原因，可以是細菌或病毒感染，也有無菌炎症的可能，另外缺乏維生素B2導致的唇炎、口角炎等，也可能還與新陳代謝、內分泌變化有關

簡而言之，用西醫的說法，就是由於精神、飲食、功能活動的改變，身體系統的生理規律被打亂了，表現為一個或多個組織或器官發生炎症反應，小編對西醫這方面的解釋真的不敢苟同，倒是挺直觀

常見的降火食物

（1）清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火證候。

（2）苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火證。

（3）利濕瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火證候。

（4）攻下實火類如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等癥候。

（5）涼血斂血類如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

上面的食物都是針對「實火」，不適合「虛火」

上面的食物都是針對「實火」，不適合「虛火」

上面的食物都是針對「實火」，不適合「虛火」

重要的事情說三遍

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