啤酒、白酒，哪個對身體危害更大？附：實用解酒中藥

在我們中國，喝酒助興，無論是應酬或者喜宴都必不可少。日常生活中，我們比較常見的酒主要有啤酒和白酒，不少人經常喝的這兩種酒，究竟哪一種更傷身呢？

啤酒

啤酒是世界上消耗量排名第三的飲料（第一和第二分別是水和茶），它是一種低濃度酒精飲料，其中含有的酒精量少，因此適當飲用可以起到活化血管，對身體健康有一定好處。

但因為啤酒乙醇含量少，所以喝啤酒不易醉，也難以控制好量，更容易讓人產生依賴性。如果發展為長期酗酒，還可能會引起脂肪肝。

白酒

不少人都知道白酒養生的說法，每天喝一點白酒有助益壽延年。適當的白酒可以促進血液循環，並刺激胃液與唾液分泌，健胃促睡眠。

啤酒PK白酒

啤酒酒精度數低，所以不少人自然的以為喝啤酒對身體傷害更小；白酒有養生功效，所以也有人覺得白酒更好。事實上，任何不談劑量的對比都是不正確的。

如果在相同攝入量的前提下，白酒度數比啤酒高，對腸胃和肝臟造成的負擔更大，所以白酒的傷害大於啤酒。

如果在相同酒精量的前提下，一斤28°的白酒相當於3~5瓶8~12°的啤酒，此時啤酒的飲用量比白酒要多，對應的水分與熱量也更高，一次性攝入容易引起機體功能紊亂。這樣看來，顯然喝啤酒的傷害要更大。

所以，美酒雖好，但不要貪杯哦~

附：

實用解酒中藥

白茅根：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱經，具有涼血止血、清熱利尿之功效。取白茅根15～30克，水煎服，可用以解酒毒。

葛花：為葛藤上未開放的花蕾。其性味甘、平，入脾、胃經，具有解酒醒脾之功效。主要用於飲酒過度出現的頭痛、頭昏、煩渴、飽脹、嘔吐酸水等，可取葛花10～15克，水煎服。

桑葚：又名桑果，其性味甘、寒，入心、肝、腎經，具有滋陰補血、生津潤腸的功效。《本草綱目》中有搗汁飲解酒毒的記載。解酒可取鮮桑葚150克，搗汁服用即可。

烏梅：性味酸、平，入肝、脾、肺、大腸經，具有斂肺生津等功效。可用於治療肺虛久咳、久瀉久痢、虛熱消渴等症。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒煩渴。取烏梅30克，水煎服。

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