如何處理愛情中索取和付出之間的關係？

原標題：如何處理愛情中索取和付出之間的關係？

做你情感路上的指引和拐杖，擁有幸福，伴你左右。

許多女生會向一凡抱怨：男友不夠愛她，男友的愛是有保留的。面對這樣的諮詢，一凡想說的是：女生你需要用成熟的觀點來看待愛情。

你覺得他只付出了七分的愛，執意要索取剩下的三分，獲得百分百的愛戀。這種索愛的方式是正確的嗎？

只有以七成的精力，回應對方七分的愛，再去儘力索取那剩下的三分愛，這才是成熟的情感觀。

因為人的本性是自私的，所以在一段親密關係中，我們通常是索取的態度。索取並沒有錯，怕的就是索取之後，不懂得付出。

索取和付出就像天平的兩端，需要維持大致的平衡。情感中出現問題，往往就索取和付出之間產生了不平衡。

任何一方不懂得經營感情，天平的一端就會碰到天花板，這種此起彼伏，震蕩的愛是不能長久的。

理清愛情的槓桿，我們才會知道問題的癥結。一段成熟，長久的愛，都是先付出，然後才有得到愛的資本的。

1.學會付出自己的愛。

當理智控制不了自私的本性時，就會產生黑洞效應。你會不斷吸收戀人的愛和關注，卻很少關注他的感受，長此以往只會讓對方產生疲勞和厭倦。

在接收對方愛的同時，你也需要發光發熱，提供愛的能量。由一個情感索取者，轉變為一個情感付出者。

這樣往返交替，你們的愛才會更長久。贈人玫瑰，手留余香，付出有的時候，是比索取更讓人開心的事情。

2.控制自己的消極情緒。

當索取得不到滿足時，比如你要他陪你，他卻要加班。此時的你，就需要換位思考，考慮到戀人的處境以及無奈，你的消極情緒就會得到釋放。

人在不順心的時候，要理清自己的困境，找到除對方之外，令自己感興趣的事情，這樣可以達到分散注意力，緩解情緒的效果。

3.多反省，找出自身問題。

俗話說：一個巴掌拍不響。感情是雙方互動的產物。如果出現問題，錯不太可能全在對方，自己也要進行反省。

你是否喜歡批評別人，而不喜歡反思自己。你是否有選擇的付出，期待著想像中的回報，以自我為中心去揣測評判對方。

你是否要求對方一味的順應自己的，而不考慮對方的需求。

就像先有花，後有果一樣，沒有付出，如何能有回報呢？兩個人的感情，就是付出與回報的動態平衡。一旦平衡打破了，感情就會不可抑制的惡化，直到分手。

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