自我檢測：你是否有強迫症行為？

強迫症的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既有強迫觀念又有強迫動作。

但是這些都是理論上對強迫症癥狀的總結。如果懷疑自己患了強迫症，怎樣才能確定自己是否患病呢？下面的問題可以幫助你來做強迫症自測：

測試

1、反覆思考一些無實際意義的問題，如：人的耳朵為什麼生長在頭顱兩側？

2、經常強迫自己計算毫無意義的數字，如一邊走路一邊數多少步。

3、老是強迫自己回憶某些往事。

4、總擔心自己在某一場合失控而做出違法的事。

5、自己不明白也無法控制地反覆洗手或換衣服。

6、總懷疑門或抽屜沒鎖上而反覆檢查幾遍。

7、信寄出後常懷疑寫錯地址，後悔當初沒有反覆檢查。

8、在某些場合所想的和所做的總有矛盾，如站在橋邊就幾乎忍不住要跳河。

9、對一些無關緊要的事或現象，追根尋源總想弄明白，結果越弄越「糊塗」。

10、見到或聽到某件事總會聯想到別的事，如：見到車禍即聯想自己親人的意外。

11、為擺脫強迫癥狀而刻板地、重複地做一些儀式性動作，如為擺脫反覆洗衣服而不停地搓手。

12、上床後浮想聯翩，難以入睡。

13、害怕會演變成精神病，怕無法醫治而悲觀。

14、明知自己所想的或所做的事是不合理的而又無法擺脫，因而深感痛苦、焦慮不安。

如果你有上述任何四項或四項以上的想法和行為，那麼說明你真的有必要到醫院做專業的診斷和治療了。