海參，葯食兼用的好東西，會吃才是真的好！

海參，葯食兼用的好東西。受到越來越多的養生人士、女性的歡迎，每天一隻海參，會給你身體帶來哪些驚喜變化呢？

吃一堆葯，不如每天一隻海參！

當代中醫理論和現代科學理論證實海參對強身健體以及對多種疾病擁有很好的醫療價值。

現代研究證實：每100克干海參含蛋白質50.22克，脂肪4.8克，碳水化合物4.5克，膽固醇51毫克，鋅2.24毫克，鐵9毫克，硒150毫克等。海參皂甙提取之後可用於抗癌藥品研製。

傳統中醫則認為，海參具有滋陰壯陽、生血補血、主補元氣、益補五臟和祛虛損的功效。

增強體質，增強機體免疫力 抗疲勞

海參中所含豐富的蛋白質、多糖、皂甙、精氨酸等是人體免疫功能所必需的物質，同時海參中的煙酸、牛磺酸、鉀、鎳等營養素都具有快速消除疲勞，恢復體力，調節神經系統的功能。

延緩衰老，延年益壽海參中的精氨酸等元素還具有促成人體細胞再生和機體損傷修復的能力。經常食用海參會讓您煥發青春，延年益壽。

調節血脂、血糖海參中的釩、錳、鉀、銅、尼克酸、牛磺酸等可以影響人體內脂肪的代謝過程，具有防止脂肪肝形成的作用，抑制膽固醇的合成、調節血脂。海參中的酸性粘多糖具有激活胰島細胞活性、平抑高濃血糖、降低機體中血糖活性、抑製糖尿病發生的作用。

補腎益精，滋陰養血，陰陽雙補

精氨酸是構成男性精子細胞的主要成分，且具有調節性激素的功能，而海參又恰恰是「精氨酸的大富翁」，對治療陽萎、腎虛有特殊功效；海參中的釩、磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對人體多種生理活動，對促進性功能的提高有很大的幫助。

海參可調節改善預防心腦血管疾病經常食用海參可以調解、改善和預防心腦血管疾病的發生，增強心腦血管的彈性，解除心腦血管痙攣，舒張心腦血管血流，促進側枝循環的建立。

吃海參是全家的健康大計

吃海參全家的事海參營養均衡豐富

爸媽垂暮之年，白髮漸多，需要更多關懷和健康體魄；

媳婦操持內外，身心俱疲，需要青春容貌，年輕體態；

孩子純真善良，身心嬌嫩，需要更多營養；

而你在外奔波拼搏，需要充沛精力。提升免疫力護衛好你的健康，海參不止能做到這些！

除此之外，海參還具有調節血脂、血糖。長期食用還能改善睡眠，提高記憶力，促進生長發育。

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