好好笑，笑尿了。女人三十要謹防這種病，不然真的會「笑尿了」

「笑尿了」被我們用來形容太好笑，但是生活中卻真的存在「笑尿了」的情況，真實的反應在身體上，是一種疾病，尤其是30歲以後的女性！因為這個病會讓50%的女人都尷尬！

這種「笑尿了」在醫學上被稱之為壓力性尿失禁，指噴嚏或咳嗽等腹壓增高時出現不自主的尿液自尿道外口滲漏，體征是腹壓增加時，能觀測到尿液不自主地從尿道流出。在女性群體中有23%-45%的人有著不同程度的尿失禁，其中約50%為壓力性尿失禁。

隨著年齡的增長，在30歲以後，女性尿失禁的概率會逐漸升高，其主要和女性體內雌激素的減少以及尿道括約肌退化有關。所以要做好預防措施，不要長時間憋尿，便秘，都會導致盆底肌肉鬆弛，從而導致漏尿。同時還要減肥，根據研究顯示，肥胖的人更容易引發壓力性尿失禁，並且癥狀更加嚴重。

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