這8年，可能是你人生最艱難的時期

和心理學的相遇，始於我22歲時。那是我人生最混沌、迷茫、焦慮的時期。

1人在迷茫的時候該幹什麼？

2為什麼你動不動就很緊張？

3如何判斷一段感情有沒有未來？

4如何確定這人生是不是你想要的？

（在「心理公開課」回復相應數字，給你答案）

對戀愛的困惑，對職業的迷茫，對生活的失控……無處排解，逃避也只能是一時的緩解。

在心理學中18-25歲，被稱為成年早期，是面對最多困難和複雜問題，也是最容易出現心理困擾的時期。現在這個年齡段現在已延長到30歲，甚至是35歲。

這個階段我們面對異常激烈的社會競爭，無法克服的焦慮，價值觀的衝突，家庭代際的創傷等等問題，但能獲得的精神支持和幫助卻很少。

所謂無底深淵，下去，也是前程萬里。

這樣的我在2013年開始接觸到和學習真正的心理學。不是心靈雞湯、娛樂，也不是碎片化知識。

心理學讓我從根源認識自己，找到了心理困擾的真正原因。在完善自己的情緒和性格過程中學會自我調節，做自己的心理營養師。

2015年以來，我們在國內最大的心理學互聯網平台壹心理做了一個公眾號「心理公開課」，如果你也喜歡心理學，想通過心理學認識自己，邀請你來「心理公開課」跟我們談談

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著名心理學家榮格曾說：

「向外看的是夢中人；向內看的是清醒者。」

關注我們，看清自己。

在「心理公開課」，我們會用以下方式陪伴你：

>>我是誰？用一生回答這個問題

>> 每日心理日簽，一句話道破你的困惑

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聲明

朋友們大家好，由於公眾號的發展需要，小編會陸續給大家推薦一些優質公眾號，大家可根據自己的喜好選擇關注與否，文案由對方提供，不代表本公眾號觀點，發布也未收取任何費用，感謝大家的理解~

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