允許孩子直接表達自已的情緒和不滿，怎樣了解的孩子的情緒呢？

允許孩子直接對父母表達自已的情緒和不滿

看見自己的孩子在眾人面前「脾氣發作」,對父母來說是很件很難為情的事情。一般情況下,當孩子當眾有異常表現的時候,父母首先想到的是自己的面子,卻很少有父母真正地去關心孩子此時的心情和情感需要。因此,父母便會對孩子的行為很快地加以壓制。

實際上,這樣做是不對的。作為訓練有素的成年人,在父母的腦海中有成套的規矩,什麼樣的行為是可以接受的,什麼樣的行為是不應該發生的。在情感表達上父母也有明確的概念,什麼樣的情感是值得讚揚的,什麼樣的情感是不應該存在的。

而孩子卻沒有形成這樣的概念。比如,孩子在2歲左右愛發脾氣是一種正常現象。因為這一年齡段的孩子易衝動,自制力差,對挫折的容忍程度是有限的。孩子要到外面玩,父母不允許,為什麼不允許,他不明白,有可能就要通過發脾氣的方式表達自己的感情。而4歲以上的孩子,對挫折有了一定的控制能力,初步明白了一些事理,假如還頻頻哭鬧、經常發脾氣,那麼其原因大多數在父母身上。

父母應該明白:發脾氣是孩子正常的情緒宣洩,要允許孩子發發小脾氣,但更要找到孩子發脾氣的原因及安撫孩子.

雯雯一向很固執,對自己認準的事決不回頭。假如不如意就發脾氣,找理由哭鬧,媽媽對此感到非常頭疼,總是提防著她的壞脾氣爆發。

媽媽經常對朋友說:「我家雯雯一般都很乖,就是脾氣一上來,怎麼說,怎麼勸都不行,真是軟硬不吃。」一天,一位朋友說:「她總是有原因的吧?不會無緣無故就哭鬧吧?」

媽媽留心觀察,發現雯雯總是在父母不耐心或有惱怒表情後開始「發 怒」,而且糾纏不清。媽媽翻開一些育兒書來看,其中講到孩子對歸屬感 的尋求,不禁有些醒悟。或許雯雯看到父母生氣,會想到他們不再愛他, 因此,有危機感,因恐慌而暴怒? 找到原因就好辦了。有一次雯雯又鬧起來,這次媽媽沒有訓斥或表現 出厭煩,而是和顏悅色地擁抱著雯雯說:「媽媽知道你心裡難過,能不能 告訴媽媽為什麼難過呢?」這樣問了一陣,雯雯終於吞吞吐吐地說:「我看 你剛才生氣,以為你不喜歡我了。」

「傻孩子,媽媽怎麼會不喜歡你,剛才媽媽情緒不好,因此,對你態 度也就不好了。可是媽媽是喜歡你的,你要相信媽媽。」這樣以後每當雯 雯有跡象要發怒時,媽媽首先向雯雯聲明她喜愛雯雯。這的確使雯雯平靜 了很多,不再沒完沒了地「找麻煩」了。

孩子脾氣發作,不僅嚴重損傷孩子的情緒與生理狀態,而且也使父母 狼狽不堪,感到十分棘手。因此,父母要想方設法制止孩子哭鬧、發脾 氣。怎樣制止呢?一定要根據發脾氣的原因「對症下藥」,方能奏效。就 像案例中的雯雯媽媽,媽媽發現雯雯發脾氣的原因是因為孩子擔心媽媽忽 視了自己,找到了孩子發脾氣的原因,也找到了減少孩子發脾氣的辦法。 孩子的喜怒哀樂等情緒體驗是毫無掩飾的,他們敢愛、敢恨、敢說、 敢笑,這是孩子心理的一種優勢,一種使得孩子能及時宣洩各種情緒能量 的優勢,他們自然流露這些情緒並不是什麼可恥的事情,只要不擾亂他人 的正常學習與生活,不傷及他人,就沒有什麼對和錯之分。並且父母要鼓 勵孩子這樣做。父母只有細心地觀察孩子,理解孩子,允許孩子自由地表現,在理解的基礎上進行引導,才能保證孩子的健康成長。

怎樣了解的孩子的情緒呢?

( 1)給孩子發脾氣的權利。如果孩子正為某事在氣頭上,要允許他發脾氣。父母不妨先坐下,安靜地等待孩子,安靜地看著孩子,不去打斷他的怒氣,全神貫注地關注孩子,這等於告訴孩子:你是被我在意的,我在認真地注意你的感覺或問題。給孩子發脾氣的權力,有助於孩子宣洩心理能量,也是對孩子關愛的表達。

(2)父母自己不要經常發脾氣。當父母火冒三丈時,要注意孩子很可能會模仿這種處理問題的方式。假如父母動輒勃然大怒,又怎能期望孩子控制好情緒呢?因此,為了培養孩子良好的性格,不亂髮脾氣,父母一定要以身作則,為孩子創設一個良好的家庭環境氛圍,讓孩子保持積極情緒,學會控制不良情緒的爆發。

(3)父母的教育態度要一致。當孩子發脾氣時,千萬不要在成人中間形成幾派,有人不理睬,有人去哄勸,有人離孩子而去,還有人跑到孩子面前討好,更不要當著孩子爭論。成人彼此之間一定要溝通好,一旦孩子發作,全家人採取一致的態度。否則他就會更加哭鬧不止。

(4)滿足孩子的生理與心理需要。孩子處於飢餓與疲勞狀態時,易發脾氣。這一點父母都很清楚,但對孩子心理需要卻重視不夠。孩子有遊戲與交友的需要,父母對此能否正確對待,對孩子是否發脾氣有很大影響。還要培養孩子的廣泛興趣與愛好,在不影響孩子學習的前提下,可引導孩子學習繪畫、下棋、彈琴等,以逐步培養孩子豁達的性格。

(5)轉移孩子的注意力與鬆弛訓練。在孩子生氣時,父母除了表示對他理解與關懷外,還要盡量轉移他的注意力,引導他做些愉快的事情。對大一些的孩子可通過各種體育活動來達到其精神與身體的放鬆。有規律的深呼吸也有助於孩子身心鬆弛。

(6)及早發現孩子發脾氣的苗頭。發現孩子發脾氣的苗頭後,父母要鼓勵孩子把心中的不快傾吐出來。一旦發現孩子的情緒有導向發怒的可能,父母應立即提醒他。並搞清哪些事情正在困擾著孩子,並向孩子提供定的幫助。

(7)讓孩子有適當發泄的機會。假如孩子的壞脾氣已經形成,第一可以採取冷處理方式,在其發脾氣時故意忽視不理,讓他慢慢冷靜下來。第二,可以選擇適當的方式讓他發泄出來。如通過交談幫助孩子把怒氣宣洩出來,或者讓孩子去跑步,或去大聲地唱卡拉OK等等。

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