給你的牙齒洗個澡吧

本來是計劃先寫篇關於服裝搭配的推送的。

但是鑒於我本人衣服也是亂穿……男女身材也各有不同，我還得再做幾天的功課再動筆。

然後發現宇宙直男ZFZ同學牙齦會出血。

叫他去洗牙他還不當回事。

想來想去覺得好像我周圍的人都不太會去專門做牙齒護理。

（雖然我的室友們已經在我的安利下組隊去洗過牙了）

乾脆就先推一篇關於洗牙的吧。

關愛口腔，從我做起。

還是以一個基礎一點的問題來開篇吧。

我們為什麼要刷牙？

為了清除食物殘渣？為了清新口氣？都對，但這些都不是最主要的。

刷牙主要是為了清除牙菌斑。

什麼是牙菌斑？

從醫學上來講，牙菌斑是黏附在牙面上的細菌膜。

（找了張不那麼噁心的圖）

口腔是一個充滿各種微生物的環境，而牙菌斑就像是由不同細菌組成的「細菌社區」。它是蛀牙以及其它各種牙周疾病比如牙齦出血等的罪魁禍首。

這些「社區」紮根牢固，單純的漱口解決不了，一定得用一些機械方式才能去除。

但是，刷牙，只能清除牙齒和舌苔表面的食物殘渣菌斑；牙線，只能清除齒縫深處的刷牙無法刷到的菌斑。

哪怕你刷牙刷得再仔細再勤快，也阻止不了有些頑固牙菌斑躲在隱蔽的角落暗暗壯大，然後進一步鈣化沉積，形成牙結石。

更別提其實大部分的人都刷不好牙，甚至根本不用牙線了。

講到這裡可能有的人還不care。

牙結石就牙結石唄，大不了就刷牙的時候牙齦出點血，問題不大。

但是牙結石這個東西，對牙齒的傷害相當的大。

在還是牙菌斑的時候，就能導致蛀牙以及其它各種牙周疾病，比如牙齦出血；等進化成牙結石後，更容易吸收大量細菌毒素，引起牙周炎症、牙齦水腫出血，最終導致牙齦萎縮，牙齒鬆動脫落。

等到您滿嘴牙掉光了再去後悔去吧，科科。

洗牙最大的意義就是在於是對口腔進行一次徹底清潔，清除牙結石、煙漬茶漬、軟垢牙菌斑，預防緩解牙周炎症和牙齦出血跡象，讓牙齒和牙齦恢復健康。

同時，也有助於提早發現牙科問題，相當於口腔檢查，以便於及時治療。

像我一樣愛喝咖啡又愛喝茶的朋友……你們可能想像不到你們牙齒後面會堆積多少的咖啡漬茶漬【x

（我第一次洗牙的時候牙醫小姐姐拿鏡子給我看的時候我嚇了一大跳）

（真的很恐怖）

順便一說，洗牙可以一定程度上地去除和預防口臭。

當然，胃腸道功能不佳的人通常也存在口臭的問題，這種情況就……去看醫生吧。

目前市面上洗牙的設備主要有三種：

超聲波潔治器：適用於牙結石多色漬少的人群。

噴砂潔治器：適用於牙結石少色漬多的人群。如果牙結石和色漬都多的人群，一般會建議超聲波和噴砂聯合使用。

手工潔治器：對於牙結石長得比較深，牙周狀況差的人群。一般建議在做完超聲波潔治一周後進行手工刮治術。

以上三種看起來好像都蠻疼的……

其實不疼，就是有點酸爽= =

洗牙實際上就是通過超聲波的高頻震動來清潔牙齦。因為牙齒的牙髓腔里神經末梢特別豐富，所以超聲波震蕩牙面的時候牙齒會有一丟丟酸。

牙周炎症越重，牙根暴露可能越明顯，在治療中的酸痛感會越明顯。

但是！並不會損傷牙神經！也不會磨損牙齒！

同樣已經受損的牙也不能通過洗牙來拯救。

該補牙還是要老老實實去補的。

（補過牙的也可以放心去洗，專業的醫生能分辨出來的）

洗牙不疼，但是也不太好受，不過我覺得可以忍受。

至於出血，如果你平時刷牙就容易出血，洗牙估計也會出血，但出血不多。

牙結石引起牙齦炎，牙齦變得敏感就容易出血。

一般洗完牙以後，牙齦慢慢恢復健康，以後刷牙就不會出血了。

但是在剛洗完牙的那幾天，牙齒往往是比較敏感的。

牙結石比較嚴重，洗掉之後一時無法適應，或者洗牙後幾天里牙齒接觸了忽冷忽熱的食物刺激，都會導致牙齒敏感。

這是正常現象，三天左右就會自動消退。

通常洗牙後可以正常飲食，但是建議不要吃過冷過熱辛辣等刺激性食物，以及少吸煙、少喝濃茶、咖啡等容易使牙齒著色的食物，減少色素在牙面的沉著。

話說是不是有很多人都希望，洗完牙過後牙會變得特別白？

一咧嘴就能去拍黑人牙膏的那種？

年輕真好，還能做夢。

洗牙並不會讓牙變白。

牙的本質就是黃色的，對本色不滿意的朋友，冷光美白了解一下？

（好像沒什麼可寫的了……）

（我給別人安利洗牙的時候常被問到的問題我都寫下來了，有別的問題可以後台……嗯……算了你們還是百度去吧）

哦對了，最後說一個你們可能最關心的問題。

洗牙貴不貴？

（我知道看我推送的朋友們大部分都是常住貧民窟下水道的）

大部分地區一張紅色毛爺爺可以搞定。

雖然根據地區的不同會有一點差別，如果煙漬茶漬咖啡漬比較嚴重的，單純的超聲波洗不幹凈，想徹底清除需要額外再進行一次噴砂，可能會稍微貴一點。

盡量還是去正規醫院的口腔科，或者正規的牙科診所。

再說了，洗牙一年洗一次就夠了。

一年一百，我個人覺得算是很便宜了。

真的沒啥可寫的了！

總之沒洗過的趕快去洗！有病治病沒病防病！

買不了吃虧買不了上當！

聽到了嗎ZFZ！【敲黑板

（唉真羨慕ZFZ有我這麼好的女朋友）

（嘻嘻）

我是阿酒，我的公眾號名字叫鶴九。

服裝搭配下次再寫！

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