女人要想老的慢一點不妨多吃它，全身都是寶，嫩白皮膚抗衰老，我老婆怎麼可能告訴你們

美食在經過不同的人，不同的做法，一直在發生改變著，不同的人不同的口味，不同人做的相同美食也有不同口味，雖然味道不同，但是喜歡的人也不會少，對吃而言，喜歡就是美食，不喜歡也不能說它不是，因為別人可能喜歡。就像我老婆做的菜雖然不好看，但是我很愛吃。而且她做的這些能嫩白皮膚抗衰老。女人要想老的慢一點不妨多吃它，全身都是寶，嫩白皮膚抗衰老，我老婆怎麼可能告訴你們。

檸檬水不僅能預防血管老化，減少黑色素沉澱，還能美白肌膚。

山藥不用說大家都知道，是當之無愧的美容保健的最佳之選。

接下來就是蜂蜜，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果，大家也可以用蜂蜜來製作面膜，效果要比買來的面膜滋潤效果好的太多。

香蕉能增加大腦中使人愉悅的5-羥色胺物質的含量，能幫助多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持快樂的心情。心情不好的時候記得吃香蕉哦。

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