葯補不如食補，春天摘些菜葉吃，降脂提升免疫，減少疾病發生

初春時節陽光明媚，萬物復甦，春天也可以說是一個非常美的季節，望著大自然的美景，更是讓人流連忘返，心醉不已。在醫學上春天最適合養生，這是因為熬過了寒冷的冬天后，我們身體里的血液循環，和新陳代謝變的活躍起來，我們身體里的氣血一旦活躍起來，生命力也就會跟著變的旺盛起來。這時調養身體最適合，所以有很多人喜歡在春季養生。

春天各種菜也會萌芽長出枝葉，這時的菜也是最鮮的不但鮮很多菜還是天然的抗病葯，就像生活當中常見的豌豆芽來說吧，都常吃可對它的功效就很少人知道了。 豌豆頭是一種非常健康的蔬菜，豌豆頭含有豐富的維生素B族，維生素C胡蘿蔔素，和鈣質，常吃有增強身體免疫力，提高抗病能力的作用，豌豆頭不但價值高，味道也很不錯特別鮮，常吃不但能提高抗病能了，還是一道餐桌上的美味。

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