婦科病很難纏。做好暖宮，可降低婦科疾病

月經不調痛經可以說，幾乎每個女人都會經歷過的，尤其是宮寒引起的痛經更是讓很多女人們，難以忍受。這是因為女人天生要比男人敏感，很容易受到自身內分泌，卵巢，宮寒影響而出現月經不調和痛經問題。而且現在飲食特比方便各種美食也是令很多女人胃口大開，為了享受美食完全不顧自己身體狀況，像經期經常吃辛辣刺激的食品，特比冰冷刺激身體的食品。這些食品一旦吃到肚子里後就會刺激腸胃，等器官還會引起經期不調。

所以在經期一旦要吃些暖身，有營養調養月經期間身體的食飲，然後多吃點暖宮食品，喝上點紅糖薑茶，因為還有很多月經不調是宮寒引起的，嚴重的宮寒很容易引起不孕癥狀，這一點一定要引起重視。

也只有做好了暖宮才能改善經期不調，痛經的問題。宮寒痛經時間長了還會引起婦科炎症，因為婦科炎症很難根本治好，治好後還容易反覆發作所以一定要引起足夠的重視。像桂圓，阿膠，紅豆，黑棗，暖宮茶，紅糖薑茶都能暖宮驅寒調理月經不調。

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