震驚！原來糖尿病真正的隱患是它！大多數人都還不知道！

糖尿病是高發病之一

但是最可怕的不是糖尿病

而是由糖尿病引發的病變

即使在糖尿病患者中

知道這個病的人也只有5.8%

這個病的危害在於致盲率非常高

還不能根治

今天診君就來為大家好好說說

這個被忽視疾病的重大危害

今天番茄君請來了

上海浦南醫院院長

上海浦南醫院腦科主任

上海交通大學醫學院碩士生導師

上海體育學院神經康復博士生導師

劉衛東 主任醫師

為我們揭秘這種比糖尿病更危險的疾病

糖網是什麼？

我們知道

患了糖尿病之後

人體內的微血管會發生病變

當眼睛內的微血管發生病變後

就形成了糖網

糖網的全稱叫糖尿病視網膜病變

糖網是糖尿病諸多併發症之一

有致盲的巨大危害

而糖網的早期癥狀

就是會出現飛蚊症

一定要引起足夠的重視

飛蚊症有兩種

一種是沒有基礎疾病的單純性的眼部疾病

這種不是那麼可怕

但還有一種則是由糖尿病引起的

這種飛蚊症需要特別當心

飛蚊症患者看見的世界

我國是糖尿病大國

已有1.14億糖尿病患者

而且近三分之一都有視網膜病變

關鍵是隨著糖尿病病程的增加

糖網發生率呈直線上升趨勢

40%的五年糖尿病史患者

都會出現不同程度的視網膜病變

當病程大於15年

糖網發病率增加至75%-95%

已經成為我國第三大致盲性眼病

我們一直致力於血糖含量的控制

卻忽視了這個危害巨大的併發症

糖網的危害

糖網患者的視線中可能有黑點、閃光感

或者視力模糊

此處要注意

糖尿病患者以中老年人居多

很多人出現模糊的現象

就以為是年齡大、老眼昏花

往往不會想到是糖尿病所致

從而錯過了最佳治療時機

身處糖尿病高發的環境中

糖網不得不防

糖網的危害不僅僅在於致盲

也在於它的不可逆轉性

篩查是該病防治的重要措施

越早發現效果越佳

當然最好能從根源處杜絕

如何防治糖網

控制三高

能從源頭上杜絕糖網的發生

但如果已經有了這些基礎疾病

除了控制基礎疾病外

還可以從預防微血管病變的角度來預防糖網

1 預防

預防血管老化、硬化

抗氧化劑在此處有很好的效果

當然不同的抗氧化劑

作用途徑各不相同

脂溶性的抗氧化劑

比如說維生素E、類胡蘿蔔素等

可以保護細胞膜的脂相部分

它們對紫外線輻射的防護

起著十分重要的作用

2 修復

防治糖網需要體內有充足的膠原蛋白

修復血管的受損膠原

保持微血管的彈性

但是我們知道膠原蛋白並不能直接吸收

而是會被分解成氨基酸

之後再被人體重組成不同的蛋白質

所以合理地攝入優質蛋白

才能保證體內膠原蛋白的充足

3 促進

促進營養物質交換

交換越充分

細胞代謝活性越高

人體就越健康

牛磺酸等物質

是加速毛細血管物質交換的安全催化組合

機體可以從膳食中攝取

或自身合成牛磺酸

牛磺酸幾乎存在於所有生物之中

動物性食品是膳食牛磺酸的主要來源

尤其是海生動物

含量最豐富的是海魚、貝類、海洋植物、紫菜

如墨魚、章魚、蝦、牡蠣、蛤蜊等

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