吃了紅糖煮雞蛋對身體有什麼好處？

身邊的女性朋友總是說在來月經期間不疼，只喝點紅糖水，非常有效果的，可以恢復元氣，紅糖中含有的元素，和白糖可不一樣，紅糖中的蔗糖營養成分很高，很容易被消化吸收，

但是有人說來月經是希望喝紅糖是因為紅糖有益氣活血的功效，會使人月經量過大，紅糖是可以活血化瘀的一種，如果月經量多還喝紅糖，真的會導致月經量加大，經期延長所以經量太多的人盡量停止喝紅糖，

紅糖的功效很多，具有益氣助比，活血化瘀等功效，還兼具止痛作用，所以女性因受寒所致的各種癥狀，紅糖水都能起到緩解作用，

也有老人，比較適合吃些紅糖，因為在老人很多大病初癒的時候，喝紅糖補氣血是最佳的，還能緩肝明目，最適合這樣的老人用了，

最後我認為是依據個人的體質，你的體質沒有什麼問題的話可以用，要是經期經量過大的最好不要喝。

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