花生雖好但別亂吃，這4種人一顆也不能吃，會加重病情！

給大家出一個謎語，一個胖娃娃，裡面抱著兩個胖娃娃，嘻嘻，沒錯，就是它！它可以變成炒花生，蒸花生，煮花生。人們都離不開它，一碟黃澄澄的花生放在飯桌上，是不是讓人胃口大增啊。沒錯，花生性平無毒，體態潤澤，氣味芬香，香氣可以舒展人體的肺，而它的辛味可以滋潤肺。

這小小的花生在我們體內能發揮什麼樣的有益效應呢？

一、花生含有的膽鹼和卵磷脂可以促進我們人體的新陳代謝，有利於大腦的發育，增強記憶力和提高智力。

二、花生能加強皮膚對外界細菌的侵入和傷害，可以有效地防治各種皮膚病的發生。

三、花生的外皮含有對抗纖維蛋白溶解的成分，可以促進血小板的生長發育，加強毛細血管的吸收功能，對手術後出血有著良好的防治功效。

花生雖好，但是也不能亂吃，下面這些人群切記對花生保持著高度警惕

一、花生體潤質滑，對於身體燥熱，大便堅實（很難拉出來那種）這種體質的人群就比較適宜。但是體寒濕滯，經常覺得手腳冰冷，大便粘稠（粘便缸那種），中氣運行不暢，就很容易損傷自己的脾胃。

二、患有痛風的病人應當忌食花生，因為花生是一種高脂食品，脂肪會影響尿酸的排泄。

三、膽囊切除者也要禁食，高蛋白和高脂肪對膽囊刺激很強，使膽汁大量排放，而膽囊切除後，膽汁無法儲存，就會影響人體對花生的消化了。

四、想減肥的帥哥美女肯定是要遠離花生啦，畢竟這麼高脂肪的能量你是承受不起的。

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