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7種可以生吃的蔬菜,營養水分豐富又好吃,多吃美白!

第一,蓮藕。

第二,西紅柿。

第三,黃瓜。

第四,白菜。

第五,胡蘿蔔,這個兔子最愛吃了。

第六,洋蔥。

第七,大蒜,生吃大蒜可是東北人的強項。

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