大貓︱讀書筆記之孤獨篇

讀書筆記之孤獨篇

莊子說「獨與天地精神往來」，今人常說「孤獨寂寞冷」，但其實孤獨和寂寞不一樣，寂寞會讓人發慌，而孤獨是圓滿的。最近讀蔣勛的《孤獨六講》，剛看完《情慾孤獨》和《語言孤獨》，愈發覺得孤獨如此迷人。

蔣勛說：「孤獨是生命圓滿的開始，沒有與自己獨處的經驗，不會懂得和別人相處。所以，生命力第一個愛戀的對象應該是自己，寫詩給自己，與自己對話，在一個空間里安靜下來，聆聽自己的心跳與呼吸，我相信，這個生命走出去時不會慌張。」現在，不說享受孤獨了，很多人獨處時都會恐慌，一回到家，打開電視，不看也要開著，窩在沙發里玩手機，也不知道自己玩得什麼。這是很多人的生活常態——害怕孤獨。

其實，不必害怕孤獨，越害怕越孤獨，孤獨本就是人的本質，我們終其一生都在尋找另一個自己。古希臘有一個寓言故事，遠古時代，人類得罪了神，被懲罰的方式是劈成兩半，自此以後，每一個被劈開的一半，都在尋找另外一半，也就是找回丟失的自己。淺顯的理解就是找到人生伴侶，或者說愛人，但是，被劈開的人太多了，往往是你以為找到的另一半也許會發現找錯了，也有可能找對了，但自己卻沒有發覺，錯過了。

為什麼我們尋找的另一半一定是另一個人呢，就不能是我們自己嗎？另一半也許不是一個實體的存在，也許是我們一直在追求的心靈的圓滿。

一個人，如果不能安靜下來，也就永遠找不到另一半，因為浮躁讓人感覺遲鈍。真正安靜的人，能感知微小的美好，能聽到花開的聲音、雪落的聲音。而越是能感知到微小的美好的人，內心越是圓滿。在咖啡屋裡，一個人，一本書，一個下午，有的人覺得無聊，有的人覺得充實。

於我而言，如果氣場不對，再多的人也只會讓我覺得愈發孤獨難過。特立獨行的人，往往容易招人詬病，而眾口鑠金，又有幾人能抵得住？有人的時候，一言一行都要有社會規則的束縛，人是擰巴的。所以，無論多晚回到自己的窩，都要給自己獨處的時間，把自己關在書房裡，一杯茶後，幾隻曲子過一遍，翻開喜歡的書，才能焦慮盡除，這一天才能算過去了，就像找到被劈開的另一半一樣，滿滿當當的感覺。

我們常說，學會愛自己才會愛別人。我想，這大概就是孤獨的價值所在，學會和自己相處，並且相處得很好，再和別人相處時，才會怡然自得，因為內心圓滿的人不會患得患失。他人即地獄，不能期望在別人身上找到圓滿，充實一定是自己的事兒。所有的感覺，美好或者難過，也都是自己給自己的，與他人無關。

向熱鬧的外面尋找充實無異於飲鴆止渴，向自己內心的世界尋求充實才是修行之道，就像朱自清《荷塘月色》中的一句話「熱鬧是他們的，我什麼也沒有。」由於性格的原因，特別喜歡明明白白的話，覺得明明白白的表達才能讓人踏實，少女時期，是一定要聽到「我愛你」才會覺得是愛的確定表達的，記得那年，我對一哥們兒說我有男朋友了，那哥們兒鬱郁地說「你不知道我喜歡你嗎？」我說「你沒告訴我，我怎麼知道？」哥們兒說「每天給你佔座，陪你吃飯，你想做什麼都陪著你，你感覺不到嗎？」是啊，對我那麼好，卻從來沒表白過，讓自尊心那麼強的我如何自作多情地認為人家喜歡我，只能讓我理解成哥們兒情誼。

後來，最愛問先生的一句話也是「你愛不愛我？」經常嫌棄先生不浪漫，現在卻覺得這三個字無比幼稚。很久沒有聽到愛這個字，也想不起來問了，可能已經到了談愛已老、談死太早的年紀，也或許是人變得現實了或者成熟了，不會再想聽甜言蜜語，更喜歡用心感受點滴的情感了吧。而對於浪漫的理解也不會再簡單的理解為鮮花鑽石巧克力。那天，我說我要出去喝茶了，他說，你去吧，我要工作把你的茶錢掙回來，我倒覺得他終於浪漫了一回。

再明明白白的話又如何，說過後一點痕迹也不會有。最慘的莫過於，你還銘心刻骨地記得，人家已經忘記幾時說過。為什麼不坐下來，給自己泡一杯茶，按摩一下酸痛的肩膀，跟自己在一起，聽聽自己內心的話，自己愛自己呢。

學會孤獨，才是對自己最大的成全。

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