楊絮柳絮又雙叒叕來了！楊宋人民請收下這份「生存指南」！

又到了楊絮飄飛的季節，

漫天飛舞的楊絮「輕柔多情」，

文人騷客愛它不行。

躲不過猝不及防的「飛雪」啊

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可是對於一些皮膚過敏的人來說，楊絮就是一個「美麗的煩惱」：過敏者接觸或者吸入柳絮、楊絮後，很容易引起流鼻涕、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，尤其是鼻炎和支氣管哮喘患者吸入楊絮後病情很容易發作。

過敏體質「生存指南」

從醫學角度來說，楊柳絮是一種重要的過敏源，雖然其本身無毒，但被人們吸入鼻腔後，可能會引起流涕、咳嗽和哮喘等反應，也可能會有皮膚的過敏性反應，出現皮膚瘙癢、眼結膜發紅等癥狀，嚴重的還會影響睡眠。此外，楊柳絮可誘發鼻炎。

據北京專業皮膚科專家介紹，出現對楊柳絮過敏的癥狀與自身的皮膚性質也有關，敏感皮膚遇冷熱變化、颳風、日晒等情況易出現過敏，對季節、氣候的變化適應性差。對抗楊柳絮過敏，也有小竅門。

1、多吃蔬菜、水果，避免吃魚、蝦、蟹及含有維他命B2的食物，如大豆、蛋、乳製品等。

2、在柳絮飛舞的季節，出門最好帶上口鼻罩，隔離過敏原。

3、常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水(20~30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

4、晚上護理皮膚時，應用水果汁或蔬菜汁護膚。既起到營養皮膚的作用又防止皮膚過敏。

5、不要長久待在乾燥環境中。尤其北京以乾燥氣候出名。長期處於如此乾燥的環境中，對於敏感性肌膚的恢復十分不利，而害怕室外的柳絮或粉塵又不愛出門。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。

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楊絮極易燃，容易引發火災，要注意火災防範哦！

楊絮漫天飛舞容易遮擋視線，小夥伴們出行的時候，要注意交通安全哦！

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