被譽為「吉祥果」的它，不僅營養豐富，對女性而言更助容利器

被譽為「吉祥果」的它，不僅營養豐富，對女性而言更助容利器

火龍果有吉祥果的美譽，可以讓女性達到減肥塑身和美容功效，對老年人還有降血脂、降血壓的作用，要知道火龍果營養價值十分豐富，含有各種人體所需的營養物質，但體質虛寒和糖尿病人群要少吃，會適得其反，那麼火龍果怎麼吃營養價值高呢?

貴婦火龍果卷憑藉鮮紅的色澤和高雅的外形征服你，準備火龍果、雞蛋和麵粉，火龍果去皮放入打磨機中，加入適量水就成為了汁，在導入麵粉和白糖，再放入鍋內攤制，其中再加入蛋液，然後小火攤制麵餅，吃起來還是很美味，口感極佳。

火龍果牛奶西米露看起來就像珍珠鑲嵌在火龍果中，但這不是珍珠，這是西米，做法很簡單，牛奶加糖煮沸，然後在煮沸西米，牛奶放入煮好的西米中攪拌，把火龍果果肉挖出一部分，放入牛奶西米露就可以，吃起來搭配火龍果的甜美讓你口感更加真實細膩，可以起到抗衰老等功效。

紅心火龍果中花青素含量很高，可以大家老年痴呆，而且富含維生素C，有美白養顏的功效，屬於低能量、高纖維的水果，放在榨汁機中榨汁喝，會營養更加豐富，而且促進腸胃消化功能，減肥、降低膽固醇、潤腸、大家腸癌等等，而且色澤看起來跟果汁一樣。

火龍果沙冰看外觀就已經被征服，用小半個火龍果外加袋裝牛奶一包，適量蜂蜜就可以製成這道美味的火龍果沙冰，把牛奶要提前冷凍，然後混合後放在一起裝盤，吃起來會有種冰火兩重天的感覺，不僅有冰涼的口感，還會有甜美的溫馨，瞬間融化了你的內心。

火龍果是果中貴族，不僅讓你品嘗為甜美的果實，還能夠為你的身體所需的成分提供營養續航，讓你真真實實的愛上它。

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