3招教你選擇靠譜的健身教練！

現在的健身教練門檻實在太低，也許你見過的健身教練在幾個月前還只是一個快遞員，工廠流水線上的工人，網管等等你能夠想到的所有的職業。

所以說作為剛健身的小白，想要找一個健身教練陪練，那就得擦亮自己的眼睛了。今天我們就來說說如何選擇好的健身教練！

1.看身材

以貌取人是不好的，但是在選擇健身教練的時候觀察身材是最直接的方法。不要看他的個人介紹多厲害，太瘦太胖基本都可以略過了。

2.不誇張

如果這個健身教練說什麼幾周減多少斤，一個星期六塊腹肌之類的話那麼基本上只是為了給你賣卡。健身的效果總是慢慢積累的，沒有那種誇張的見效速度。

3.態度好

如果一個健身教練老是說你不買課會怎麼樣，自己健身不會有效果，總是以賣課和你口袋裡的錢為目標，那麼基本不用考慮了。

好的健身教練永遠是以學員的健康為主。

本文由就該這麼健原創，關注我，漲知識，少走彎路，成為猛男，靚女！

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