給寶寶吃雞蛋的4大誤區，容易引發腹瀉！這幾點准媽媽必須知道！
都說雞蛋營養豐富，小石的婆婆這兩天就每天悄悄喂孫子一點雞蛋黃。小石卻發現孩子起了濕疹，去醫院一查才知道，這是雞蛋過敏了。小石不禁和婆婆生氣，這雞蛋可不是隨便吃的！
那麼就來看看寶貝吃雞蛋的這幾大誤區，你犯過么？
不建議蛋黃作為輔食啟蒙
一般4—6個月左右的孩子，無法從母乳中獲取足夠的營養元素，可以考慮適當增加輔食。媽媽們總會下意識覺得雞蛋營養豐富可以作為輔食啟蒙，但是卻不知道其實蛋黃的營養並沒有想像中那麼神奇。孩子最需要在輔食中獲取鐵、維生素等營養元素，但是雞蛋黃中的鐵卻並不容易被孩子吸收，甚至吸收率都不足3%。
優選種草：第一口輔食，最好選擇米粉哦。貝因美米粉，濃縮乳清蛋白，採用35%進口奶粉，強化鐵鋅鈣的吸收，低聚半乳糖保護牙齒易吸收。
還有不少家長認為「溏心蛋」作為嬰幼兒的輔食不僅方便食用還十分美味，這可是大錯特錯了！雞蛋中很可能有沙門氏菌的感染，即使是完整的雞蛋也會有被污染的危險的。而「溏心蛋」由於加工過程中受熱不足，其中的細菌很可能沒有被完全殺死，這樣的雞蛋要是給孩子吃了，十分容易感染細菌，患上胃腸炎、引發腹瀉、敗血症甚至威脅生命。
並不是吃越多雞蛋，吸收營養越多
有不少媽媽認為雞蛋營養豐富，孩子一日三餐頓頓都有雞蛋，肯定不會營養不良。但是卻不知道孩子吃進去的雞蛋並不會完全吸收。嬰幼兒的消化功能尚不完善，大量食用雞蛋不僅容易引起消化不良，還會阻止人體對其他營養物質的吸收，進而造成孩子維生素缺乏、營養不良等癥狀。
建議可以從四分之一蛋黃為起始量，逐漸增加到0.5-1個。而1-2歲的孩子，每天只需要1-1.5個雞蛋就可以滿足一天的蛋白質需求了。
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雞蛋易過敏，食用需謹慎
一般建議第一次給孩子吃雞蛋從蛋黃喂起。因為一歲前的孩子消化系統尚未完全發育成熟，腸壁的通透性相對較高。雞蛋清的主要營養成分為白蛋白，分子量十分小，很容易透過孩子脆弱的腸壁進入到血液中，進而引發過敏反應，輕則發生蕁麻疹、濕疹等皮膚癥狀，重者則易引發哮喘，威脅孩子生命。所以給孩子餵食雞蛋清後，一定要密切關注孩子是否有不良反應發生。一旦發現過敏，立即停止使用，及時就醫診治。
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雞蛋的選擇需謹慎
現在不少家長認為農村土生土長的雞蛋營養價值更高，其實並不是這樣。土雞蛋和普通雞蛋相比蛋白質、鈣含量稍高一些，但是維生素、硒含量卻比不過普通雞蛋。而且有些土雞蛋並沒有經過檢疫，很容易存在細菌、寄生蟲等危險。家長們在選購雞蛋時候一定要擦亮雙眼。
總結：
雞蛋雖好，可不能貪吃哦。看看這幾個給寶貝吃雞蛋的誤區，你是不是也犯過呢？
