住院預防跌倒 務必「十知道」 你知道多少
健康
04-18
花無百日紅，人無百日好，當人生病不得不住院時，住院期間一定要做好預防跌倒措施，避免發生意外，導致病上加傷。
圖片來源於網路
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1、改變體位時應分三步走——平卧30秒、坐起30秒、下地30秒，服用降壓藥、安眠藥、降糖葯、利尿葯等或感覺頭暈時，下床應先在床沿坐穩，再由家屬攙扶下床。
2、學會床邊呼叫鈴的使用，當您需要協助時，請及時按鈴呼叫醫務人員。
3、地面潮濕時減少活動，有積水時請及時告知醫護人員或繞開行走。
4、物品應放入儲物櫃，保持走道通暢，常用生活物品放在隨手易取之處。
5、上廁所或洗澡時有家屬陪伴，必要時使用靠背椅，時間不要太長。
6、睡覺時拉起床欄，下床時放下床欄，切勿跨越床欄，患者煩躁時，請將床欄拉起，家屬床邊陪伴。
7、如果行走，請使用輔助工具，如拐杖、助行器、輪椅，以防跌倒。
8、請更換合身的衣褲，防滑、合腳的鞋子，不打赤腳，以免絆倒或跌倒。
9、病房/廁所應保持良好照明，夜間起床應打開床頭燈。
10、年老體弱或行動不便者，不要高估自身能力，盡量採取床上或床邊大小便，或由護士、家屬全程陪同如廁。
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