孩子愛生病、不愛吃飯，都是脾胃功能弱惹的禍
首先，我們要知道脾的生理功能，從中醫理論上來說脾主要有兩大生理功能：
脾主運化：運，即轉運輸送，化，即消化吸收。脾主運化，指脾具有將水谷化為精微，並將精微物質轉輸至全身各臟腑組織的功能。脾的運化功能，統而言之曰運化水谷，分而言之，則包括運化水谷和運化水液兩個方面。
2．脾主生血統血：脾主生血，指脾有生血的功能。統血，統是統攝、控制的意思。脾主統血，指脾具有統攝血液，使之在經脈中運行而不溢於脈外的功能。
小兒脾胃的特點
明代兒科名醫萬全根據錢乙「臟腑虛實辯證」理論，提出小兒「肝常有於余，脾常不足，心常有餘，肺常不足，腎常虛」的觀點，即所謂小兒五臟「三不足兩有餘」的理論。脾為後天之本，氣血生化之源。小兒脾常不足，是因為小兒脾胃之體成而未全，脾胃之用全而未壯，對食物的受納、腐熟、傳導，與水谷精微的吸收、傳輸功能均顯得和小兒的迅速生長發育所不想適應。加之小兒飲食不知自調。家長餵養常有不當，就形成了易患脾系疾病的內因外因。加之小兒肝常有餘，脾受克制（肝五行屬木，脾五行屬土，肝木克脾土），故有「脾常不足」的生理特點。這個生理特點預示著小兒病理上易出現飲食停滯，氣血兩虛的病症。
日常生活中餵養小孩的常見問題
我們在日常生活中小孩經常出現不愛吃飯，愛吃零食，甚至有的家長跟著小孩後面喂他吃飯，哄她吃飯，生怕小孩吃不飽。又是正在長身體的時候，怕小孩沒營養，不長個子。其實這個歸根結底就是小孩脾胃虛弱，對食物的運化功能差的原因。再加上小孩飲食不知自我節制，你喂他，他就吃，脾胃又不能吸收運化，長時間如此，就會導致小兒積食。積食會引起噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、皮色發黃、精神萎靡、大便乾燥或酸臭、睡眠不安和手腳心發熱等癥狀。嚴重者甚至引起孩子發燒，咳嗽等，長期積食會誘發孩子營養不良，影響生長發育。
怎麼辨別積食及調理
在中醫診斷學裡，舌頭中間對應的是脾胃，如果這裡的舌苔厚，就說明這個孩子有積食，而且比較嚴重。還有的小孩舌頭中間舌苔脫落，也就是我們常說的「地圖舌」。這是脾氣虛弱的表現。這種情況我們就要給小孩清積食了。這個大家可以用羅大倫博士開的一個方子：用焦三仙（註：焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神曲這三味葯，正規藥店都能買到）、炒雞內金各6克。（這個方子是3歲以上的小朋友都可以用的，實際上7、8歲的孩子可以用到9克，但為了量平穩一點，就用6克，3歲以下的孩子各用3克就行。）如果孩子的脾胃虛弱了，可以在焦三仙和雞內金的基礎上，加上懷山藥6克、薏苡仁6克，用來滋補脾胃。做法：放入兩杯水，開鍋後小火煮20分鐘即可，煮水給孩子喝。可以每天可以飯後喝，一般一天喝三次。不過這個味道不咋地，一般小孩都不願意喝。我一個做小兒推拿的朋友給了我另外一個方子，我感覺要相對好喝一點，就是白蘿蔔陳皮水，也是一天三次，連喝三天。這是調脾胃非常好的辦法，這樣就能強壯孩子的脾胃。但是，如果父母餵養的方式不對，孩子飲食習慣不對，父母和孩子的壞情緒不調整，孩子脾胃不好的問題依然會存在，胃口差的癥狀還是會反覆。
最後分享一些我給我女兒的一些日常保健和食療方：我一般是在晚上睡覺前給她捏脊，揉腹。食療方我用雞內金粉蒸雞蛋。有需要做法的大家可以關注並私信我。
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