你了解你身體的器官嗎，經常不健康的飲食會讓它們生病的

現在生活越來越優越但是越來越多的年輕人都沒有飲食養生和防病的觀念，造成吃出來的疾病跟著水漲船高，其實人體內的器官都是互有聯繫，飲食的不健康會造成對身體多處器官損傷，對於人體內的幾大器官人們一定認得不全面，很多人只是知道那些比較耳熟能詳的器官，但是你知道這些器官都害怕什麼樣的食物嗎？

1心臟 怕咸 食鹽中含有大量的鈉離子，食鹽過多會給身體帶來高血壓心血管疾病等，尤其是現在的大街上各種小吃商店餐館全都是重鹽高鹽食物，會給心臟帶來很大的負擔。

2.腎臟 怕吃肉 現在很多人都喜歡大魚大肉，肉食容易導致蛋白質攝入超標，長期如此會增加腎臟負擔，甚至使腎臟長期處於「超負荷」狀態。腎臟不好的患者，

3.膽 怕甜 現在很多人都喜歡吃甜食，糖分攝入過量，會加快膽固醇的積累，而過多的膽固醇又會形成膽固醇結石。另外，糖過多還會轉化為脂肪，促進人體發胖，進而引起膽固醇分泌增加，促使膽結石的發生。

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