女人經期千萬不要吃這三種食物，會加速子宮衰老，排不出污血，毒素大量堆積！

女人一個月總會有個那麼幾天，我們都知道來月經的期間是女人身體最脆弱的時候，如果不小心調理，就會落下病根，以後再調理就為時已晚，這可是女人一輩子的大事，女人在月經期間一定要愛護自己，千萬不要吃這三種食物！

1.冷飲。一旦吃了冰冷的食物 ，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。

2.酸味食品。尤其是酸澀的水果，多性味寒涼，如石榴、楊桃、柚子、檸檬、橘子等，經期吃這些食物會有固澀收斂的作用，會使血管收縮、血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，反而更容易引發痛經。

3.寒性食物。吃了寒性的食物容易導致月經失調、痛經、帶下及婦科雜病。

一般女性在月經期腹部輕微疼痛等不適，經後可自然消失，如遇到有腹痛難忍或流血過多，一定要去正規醫院就診！

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