寶寶缺鐵會變笨？這些缺鐵的小信號，當媽的可別忽略了

寶寶的健康發育，離不開微量元素的補充，微量元素的種類眾多，無論缺乏哪一種都會影響到寶寶的身體健康，但是，很多家長無法分辨寶寶的身體到底缺乏了哪一種微量元素，就容易錯過補充的時機，會阻礙到寶寶的正常的身體發育，有調查表明，有90%的寶寶會缺鐵，甚至還容易影響到智力的發展，那麼，寶寶缺鐵的表現有哪些呢？如果寶寶缺鐵會影響到哪些方面呢？家長又該如何給寶寶補充鐵元素呢？

剛出生的寶寶對鐵的需求是從母乳或者奶粉中獲取的，但是等到寶寶六個月以後，隨著身體機能的發育，對鐵的需求量就會增加，就要及時在寶寶的輔食中添加足夠的鐵，那麼，寶寶缺鐵會表現在那些方面呢?

1、缺乏活力

寶寶缺鐵後，身體就會貧血，身體沒有了活力，皮膚就會有些發白，並且不夠紅潤，寶寶的身體會感覺到疲勞，不夠活潑，也不愛笑了，有的家長會認為寶寶的情緒不好，其實是寶寶缺鐵了。

2、身體不適

其實寶寶缺鐵，在他身體上的一些小部位就會表現出來，只有家長細心觀察就會發現，比如，寶寶的指甲會變得很脆，很容易折斷，同時，寶寶的食慾也會下降，眼結膜變白等等。

缺鐵的危害

1、影響智力的發展

寶寶缺鐵身體的造血功能就會下降，當身體缺鐵的時候會最先影響到到腦部血液的流通，腦部神經的血液不足，就會影響到寶寶的腦部神經的發育，使寶寶的認知能力發生障礙。

2脾氣暴躁

當寶寶身體缺乏鐵元素的補充，身體的激素水平就容易發生紊亂，造成寶寶的情緒異常，有時候寶寶稍微有些不順心，會出現脾氣暴躁的情況，有的家長會認為是寶寶的性格的原因，其實是身體缺鐵了，長期缺鐵會使寶寶性格難以管教。

補鐵的食物有哪些呢？

缺鐵會使寶寶的食慾不佳，消化機能也會受到影響，這是就要及時補充足夠的鐵元素，最簡便的方法就是從日常的飲食中獲取，例如動物的肝臟中，就含有充足的鐵元素，另外動物血也有同樣的功能，但是動物血容易出現衛生問題，在寶寶食用前，家長一定要確保食物的衛生。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！