媽媽在哺乳期間，最好別吃這幾種食物，不然寶寶該「受罪」了

琳琳在懷孕前是一個「無辣不歡」的女人，每次聚餐的時候，總愛點上兩個超級辣的菜，主要就是過嘴癮。自從懷孕後，琳琳就沒有再吃過辣，這也是難為了她了。現在，琳琳的寶寶已經快四個月了，有次她實在忍不住，叫了幾個姐妹去吃了一頓，有麻辣香鍋、香辣蝦、毛血旺等等。吃完以後真的是爽歪歪了，回到家寶寶正好餓了，在哭鬧著，她什麼都沒想就給寶寶餵奶了。

第二天，寶寶就拉肚子了，而且很嚴重。一家人帶著寶寶去看醫生，醫生經過詢問後才知道，琳琳是因為吃了太多辣食物，才導致寶寶急性腹瀉。醫生給寶寶開了些葯，然後囑咐琳琳在哺乳期盡量別吃辣，否則寶寶真的會很「受罪」的，這次琳琳真的很後悔！

在哺乳期的媽媽，無論你嘴裡吃了什麼食物，經過你的腸胃消化後，會迅速的分解到身體各個部位，尤其是乳汁裡面。最直接的表現，就是寶寶出現某些癥狀，因為媽媽是成年人，反映不是特別的強烈，而寶寶特別的小，任何的「風吹草動」都會表現出來。

除了辣椒不能吃以外，還有一些食物是哺乳期媽媽不能吃的：

1、 酒，無論是白酒、啤酒、還是帶有酒精的飲料等等，都是不能喝的。酒精喝下去會直接深入血液中和乳汁中，寶寶吃奶以後可能會「醉」，也就是昏迷不醒，甚至會中毒。

2、 不要吃韭菜、花椒、大料、味精、麥芽糖、苦瓜、螃蟹、山楂等等，這些食物會導致媽媽回奶，也會對乳汁有影響，寶寶吃完奶後會不舒服。

3、 比較重要的一點就是不要吃生、冷、硬的食物，生食物容易有寄生蟲、冷食物會傷脾胃、硬食物不容易消化。而且，海鮮類食品也要特別的小心，海鮮特別容易導致過敏，過敏的話，嚴重的情況會導致休克，非常危險。

4、 最後就是藥物了，無論是處方葯、還是非處方葯，都不能擅自去吃。尤其是哺乳期的媽媽，你吃的葯很快就會被寶寶吸收。如果確實感到身體不舒服，要找醫生諮詢過，才能服用。

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