懷孕期間孕媽最好別做這些事，不管懷孕幾個月都不行，看你做過嗎

十月懷胎一朝分娩，小寶寶的到來，對於整個家庭來說都是一件非常幸福的事情。但是懷孕期間的這十個月，對於准媽媽來說，真是一半淚水，一把汗水，懷孕期間的禁忌也是比較多的，這不能吃，那不能玩，甚至連睡覺都不能和以前那樣隨心所欲，尤其是到了孕晚期，准媽媽行動不便，實在是非常痛苦。但是為了保證肚子里胎寶寶的健康平安，及時在煎熬，准媽媽也都努力的堅持下去，特別是這幾件事情，不管是在懷孕的幾個月，准媽媽都盡量的不要去做。

一.迷戀打麻將

很多准媽媽懷孕之後，為了寶寶的健康就選擇辭職，在家安心養胎，但是懷孕的這十個月，一直在家裡，什麼都不幹，真的是非常的無聊，所以很多准媽媽，每天就是吃飯睡覺，偶爾出去散散步，去逛逛育嬰店，買一些寶寶用的東西，但是有一些孕媽媽，為了消遣無聊的時光就會偶爾找幾個牌友，拖幾牌麻將。這種娛樂方式不是不可以，問題是打麻將特別容易上癮，簡直就是廢寢忘食啊。有一些孕媽媽打起麻將來，簡直上癮，一坐就是好幾個小時，對於孕婦來說，長時間的坐著不運動，對自身和胎寶寶的健康都會有所影響，而且麻將肯定是為很多人摸過，上面也會沾染上很多的病毒細菌，懷孕期間的女性抵抗力一般都比較弱，所以一定要注意平時的衛生，打完麻將以後，第一件事情就是要洗手！

二．經常接觸小動物

有一些准媽媽在懷孕之前，家裡就養著小寵物，懷孕之後，為了自身和胎寶寶的健康就不得不拔自家的寵物寄養在別人家，但是有一些孕媽媽看到路邊流浪的小狗小貓，也會心生憐愛，忍不住上去摸幾下，殊不知這些小動物看起來非常的可愛，但是對於他爸爸來說卻是十分危險的，因為大多數的小動物身上都會有一種弓形體寄生蟲，如果准媽媽不小心感染了這種寄生蟲，會導致胎寶寶的神經中樞系統受到損害。所以孕媽媽看到小狗小貓，也不要輕易的去撫摸。

三．長期精神緊張

懷孕期間，女性由於體內激素分泌不平衡，很容易造成情緒大起大落，有一些孕媽媽在懷孕期間，害怕肚子里的胎寶寶發育不健康，所以在平時也會精神比較緊張，孰不知愉悅的心情，對於自身和胎寶寶的健康發育也是非常重要，長期精神非常緊張，不僅會增加家庭矛盾，而且也會讓胎寶寶等發育受到影響。所以在懷孕期間盡量的保持愉悅的心情，如果有什麼不開心，及時的作出調整。

四．熬夜

熬夜幾乎成了現代人的通病，想改掉確實比較困難，對於准媽媽懷孕之後更應該養成比較規律的作息，但是有一些孕媽懷孕，實在是無聊，所以在網上就愛玩手機追劇，所以也會經常的熬夜。長時間的熬夜，不僅對自己的生理和身體有害，而且到了孕中後期，還會出現水腫等不適感，嚴重的話也會影響肚子里胎寶寶的正常發育。所以懷孕期間一定要做到早睡早起，不熬夜。

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