女子天天鍛煉卻被查出肝癌，只因她長期這樣做，免疫力下降

現如今，人們的健康意識逐漸提高，大多數單位每年都會有一次例行體檢。32歲的女白領在一家上市公司工作，單位每年年初一次體檢。而且小張一直特別愛運動，因為她堅信的認為鍛煉可以提高自身身體素質，提高自身免疫力。因此從來不含糊。可是最近小張卻感覺自己特別嗜睡，同事說沒事，應該是春困。所以小張自己就沒太重視。直到一周前，小張在上班的時候暈倒，同事把她送到醫院，檢查出肝癌。

鍛煉可以加強人體心肺功能，減少慢性疾病，提高免疫抵抗力，而體檢就像是一面照妖鏡，能夠排查疾病，做到防範於未然。但為什麼天天鍛煉、年年體檢還會檢查出癌症呢？

主治醫生說：小張運動雖然有諸多好處，可以減少人內心對疾病的壓力和恐懼，但是長久的飲食不當、熬夜、精神壓力，基因遺傳、環境影響，都會導致體內毒素積壓沉澱，對於免疫力強的人來說可能會壓抑的久一點，但是到達一定程度癌症等疾病就會會找突破口爆發。

常規體檢對癌症無用，需要做針對性檢查和腫瘤指標

如果要知道自己是否患有癌症，常規體檢根本沒用，需要的是做針對性檢查和腫瘤指標。但90%以上早期癌症沒有任何癥狀預警，只有到了中晚期，腫瘤組織擴大壓迫入侵到周圍組織，才會出現疼痛、消瘦或者出血等現象。

感覺身體有異樣，不同的位置要做針對性檢查

1、胃腸鏡檢查：長期飲食不規律，暴飲暴食、不良飲食的人，包括家族中有消化道癌症遺傳史的人必須檢查。

2、肝腎功能檢查：肝腎功能狀況不佳，慢性肝炎、肝硬化患者必查。

3、胸片：長期吸煙、咳嗽、長期處在粉塵工作環境中的人必查。

4、B超：腹部B超可查出腹部各臟器情況，慢性肝炎，肝硬化患者應該檢查；子宮腫瘤、子宮畸形、子宮內膜異位、卵巢腫物、盆腔內炎性腫塊或膿腫等等做盆腔B超。

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

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