高強度，高難度，化身健身達人的劉濤為瘦身真的很拚命

劉濤曬美照，發布了自己練瑜伽的效果圖，並配文：「心·世界?夢·遠方?」。獲網友的一致點贊，不愧是「知名健身博主」，無論是線條，還是身材的比例，無論是動作，還是難度係數，統統在線。

對於很多網友來說，真正見識劉濤拚命的，還是因為《花兒與少年》，似乎她就像是一個永遠不停歇的機器人，一直到腰傷複發，才讓人感覺到，原來，她也只是一個小女人，也需要人來心疼。

的確，為了保持一個好身材，助力事業更加的成功，這些年，劉濤曬過不少健身照，有運動的，有跑步的，有形體的，即便是素顏出鏡，依舊讓人看到汗流浹背的酣暢淋漓。

而在《歡樂頌》里，女主角安迪恰巧就演繹了現實版的劉濤，霸氣測漏、優雅、高智商、高顏值海歸金領、金融高管、高級公寓、豪車等，安迪的標籤可謂堪稱完美，成為新一代完美女性的代名詞，而在劇里，劉濤更是多次以跑步的鏡頭示人，每天早上，安迪最愛的就是晨跑，而這和現實中熱愛跑步和運動的劉濤，完美的融合在了一起，這不是在演戲，而就是劉濤最真實的日常生活，所以這一切看起來都那麼的清新自然，相當有親和力。

劉濤是出了名的熱愛跑步健身的女演員，每月跑量不俗，對於易胖體質的人來說，這種方式的確是保持好身材最重要的方式，她說：「把運動跑步當成一種習慣，你真的會愛上它。運動和不運動，精神狀態真是兩個樣。」而從《琅琊榜》、《羋月傳》，似乎身材一直都保持不變樣，可見，跑步真的能讓人遇見更美好的自己。

即便是在拍戲的間隙，依舊不忘保持運動的好習慣，就拿和馬天宇合作拍攝《淘婚記》一樣，兩個人曬出一組健身照，就連劉濤老公王珂也不忘幽默的調侃一番。

同樣，和老公王珂參加《親愛的客棧》，劉濤更是展現出不一樣的自我，高難度的倒立動作，讓楊紫都自愧不如，而在節目里上演一場華麗的運動會，其實就是自己最真實的生活狀態，而這種真實，也讓人看到她身上滿滿的正能量。

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