非洲小伙苦練舉重，拿下多個冠軍頭銜，卻在如此破舊的場地訓練！

非洲可人在很多人眼裡是一個貧窮、環境惡劣、水資源匱乏的這麼一個國家，但這裡的人們卻對健身有著最純真的熱愛！他們沒有專業的健身器械，沒有專業的場地，卻能有如此高漲的熱愛，讓我們非常欽佩他們的勇氣。

這個來自於非洲，麥喀隆地區，他叫Jean baptiste。是一名舉重運動員，他的頸前深蹲重量，高達210公斤，曾經先後兩次在英聯邦運動會，獲得77公斤級別舉重冠軍，同時獲得6次非洲運動會舉重冠軍。

可能我們能看到的他只有身上的腹肌，和漂亮的一身肌肉，卻不知道他背後付出的辛苦。對於一個專業的運動員來說，對於器械和場地還有生活營養品是相當重要的。

Jean baptiste最喜愛他的這輛摩托車，除了舉重，他生活里也是一個非常有趣的人，舉重不是他的全部。

這是Jean baptiste的舉重場地，可能很多人感覺這是專業的訓練場地嗎？這裡回答卻是Jean baptiste的專業舉重場地，就像我們生活中的一些棚戶區一樣，漏天式，只有一個杠鈴，卻能拿下多次冠軍，可見他對舉重的熱愛。

Jean baptiste每次都要做一些拉伸動作，長時間做腿部訓練，事後一定要做拉伸否則會使腿部有肌肉僵硬。

Jean baptiste目前是一名專業的舉重教練，他的手下有很多的年輕運動員，他們個個都有寬大的肩膀和漂亮的腹肌！

Jean baptiste經常帶著他的弟子們做一些蛙跳動作，就這樣一個一個他們會感覺到生活充滿著希望與未來。

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