糖尿病有哪些早期徵兆？推薦兩個食療小方法

糖尿病不是無緣無故得上的，有些生活習慣極其容易得糖尿病，糖尿病的最大危害就是它的併發症，它是糖尿病致殘和致死的主要原因，所以，儘早預防糖尿病以及它的併發症十分重要。許多人在糖尿病前期注意一下，通過有效預防就能避開糖尿病，所以了解糖尿病前期的一些信號很重要：

1；皮膚出現黃豆大的濃點 2； 口渴，非常能喝水，3 ； 食多體重下降，腹部慢慢變平，衣服在逐步變大

4 手腳麻木，胳膊和腳趾都出現類似癥狀 5；超愛甜食 6；整天喊困 7；視力下降

如果患上糖尿病需要合理飲食；要保證每天都攝入足量的水，可以喝一些白開水或者蔬果汁還有淡茶等。糖尿病人的飲食要求既能提供優質均衡的營養，又要有助於血糖控制，適合的食物有五穀雜糧、豆類和豆製品、適量水果蔬菜、魚等。硒谷黑苦蕎茶是一種葯食兩用的作物。據《本草綱目》記載；性味苦、平寒、有益氣力、續精神、利耳目、降氣寬腸健胃的作用。硒谷黑苦蕎茶中富含硒微量元素具有抗氧化作用，可以保護胰島，使之不受過氧化物的損害和干擾，並且還有保護、修復胰島β細胞，維持正常分泌功能的作用。也就是說食用硒谷黑苦蕎茶能夠在一定程度上降低糖尿病病人的血糖水平。

青錢柳玉麥茶；材料：青錢柳葉，桑葉，葛根，玉竹，蕎麥，大麥，玉米須

做法：1、將青錢柳葉，桑葉，玉米須，葛根，玉竹洗凈，烘乾炒製成茶，備用；

2、取蕎麥，大麥，烘乾炒熟，備用；

3、取青錢柳葉1g，桑葉0.5g，葛根1g，玉竹0.5g，蕎麥0.5g，大麥0.5g，玉米須0.5g，碾碎後做成青錢柳玉麥茶包即 可；

用法：每日取一包泡水代茶飲即可！

作用：提高免疫力，降糖，抑制血糖上升

玉米須泡水，中醫稱其為「龍鬚茶」，在我國古代就有用玉米須來降血糖。葛根，蕎麥，大麥，能起到輔助作用，加上以上材料能起到很好的效果。通常來說，糖尿病患者不會出現過多的早期徵兆，但是，如果有異常現象發生，一定要細心觀察，及時就醫。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！