花草茶搭配比例介紹 教你喝出好氣色

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春季可以說是一個鮮花盛開的季節，幾乎走在路上或者是田野裡面，我們多多少少都可以發現有很多植物在冒出新鮮的嫩芽。它們不僅具有一定的觀賞價值，同時在中醫學裡面，植物的作用也是非常大的。比如具有清熱解毒的菊花、芳香四溢的桂花、清香可口綠茶、美容養顏的玫瑰花等等，不同的花茶都有不同的養生作用。那麼，花草茶的搭配比例是多少呢？

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1、玫瑰花+桃花

玫瑰花不僅非常美麗，而且用來泡茶喝的話，口感也是非常美味的。具有提神，排毒等多重功效。一般特別適合女性飲用。不過，通常在泡水的時候不可下太多，如果是小杯子的話，每次放入2~4顆即可，杯子大的話，則可以調整到3~5顆。當然了，如果美眉與桃花茶搭配，通常玫瑰2顆，然後再加2顆桃花。這樣一來，口感就會均勻很多。

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2、薄荷+檸檬

隨著近期天氣的回升，相信很多女性平常在上班的時候都是很燥熱的。因此，建議大家這時候可以選擇薄荷茶搭配新鮮的檸檬。檸檬取2~3片，而薄荷只需3片就可以了，然後用溫水或者是白開水沖泡。有條件的人可以將它放在冰箱裡面冷藏一會，口感會特別清爽。

3、菊花+金銀花

如果近期有出現爆痘或者是上火的問題，建議美眉們能選擇菊花+金銀花。菊花和金銀花都是清熱解毒的花茶，因而用來下火會特別好。兩者的比例可以各佔二分之一，具體情況可以根據自身的體質來選擇。

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