怎麼判斷自己是不是懷孕了呢？身體可能會有這三個變化！

大家都說結婚是一個女人一輩子中的最重要的是事，那麼容易結婚，還要重要的事，就莫過於孕育一個寶寶了。懷孕中的十個月，女人們的身體和情緒都會有很大的變化，這是一種特殊的經歷，能親身感受到一個小寶寶在自己的身體孕育長大的過程。這是女人一輩子難忘又幸福的時候，都說為母則剛，其實也會變得十分的溫柔，那麼懷孕初期會有什麼樣的表現呢？怎麼判斷自己是不是懷孕了呢。

1、月經的推遲

大家可能都知道的一個點是月經的推遲可以判斷是否懷孕，有些年輕的女性就會比較擔心，其實月經的推遲一周左右是正常的，要根據是否近期有過性生活，月經的推遲天數，如果超過了一周就建議女性考慮一下自己是否懷孕，然後盡量不要吃其他有刺激性的東西，等待檢查，然後其實可以先通過早孕試紙來判斷一下，建議多買幾個試一試，保證準確性。然後就去醫院進行全面的檢查，判斷自己是否真的懷孕了。

2、乳房是否有脹痛感？

其實在臨來月經的時候，有些女性也會有乳房的脹痛感，但是，如果你平時沒有這個癥狀的話，就要注意了。因為乳房疼痛的感覺會經常發生在懷孕的時候，因為乳房的膨脹會導致有劇烈的脹痛感，盡量不要觸碰，然後穿舒適的內衣，然後仔細的想一想，近期是否心情有巨大的變化，情緒的變化也會引起乳房的疼痛，所以平時一定要保持一個良好的心理狀態，樂觀的態度，面對生活。

3、睡眠質量是否有變化？

在懷孕的時候，人體體內的激素與平時不同，會有明顯的上升。平時有經常失眠的人，有可能會變得更為嚴重，但是，失眠的時候不建議吃一些藥物。因為藥物會讓人產生依賴性，而且如果真的是懷孕的話，吃藥會對胎兒有不好的影響。與失眠相反的是可能會有嗜睡的情況，身體感覺非常疲憊，就是休息，也會覺得休息不過來，然後導致整個人沒有什麼精神，所以懷孕的時候，可能睡眠質量會有明顯的變化。

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