男人一定要戒掉這2個壞習慣，不然前列腺炎就會找上你，很多人卻還有這樣的習慣

前列腺炎是由多種複雜原因引起的，以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的前列腺疾病。前列腺炎是男人常見疾病，平時一定要注意，早發現，早治療。那麼哪些習慣會引起前列腺炎?日常該如何保健呢?

哪些習慣容易得前列腺炎?

1.性生活習慣。縱慾過度和手淫過頻；或者長期禁慾、壓抑性衝動的人，都比較容易患前列腺炎。

2.愛吃辣喝酒。平時喜歡吸煙、飲酒、吃辛辣食物的人，比較容易患前列腺炎。

日常要如何保健?

1.堅持治療，癥狀的緩解常須一段時間，早期治療要維持2周以上，某些感染要8～12周。

2.規律性生活，不能忍精不射，不要頻繁手淫，避免不潔性交。

3.多喝水，勤排尿，保持大便通暢。

4.忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。

5.忌久坐，堅持運動鍛煉，避免劇烈運動。

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