看似不起眼的東西卻比燕窩還珍貴，讓你吃出健康和魅力

春暖花開的季節，桃樹上的一樣東西估計很多人都不知道它的功效，很多爛再在樹上也沒人要。可是它卻是女人們難得的補品。他就是桃膠。

桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。是桃樹自然分泌，或在外力作用下產生傷口，而分泌桃膠有利於傷口自愈。比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發，產生固體。桃膠呈結晶石狀很硬，看著有點像琥珀。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。它可以做成一道非常美味的佳肴~桃膠銀耳湯

桃膠銀耳湯

食材：主料桃膠和銀耳 輔料：紅棗、枸杞、冰糖

桃膠

銀耳

製作方法：

1.取lO朵桃膠，清水浸泡12小時

2.泡發後的桃膠漲大近10倍，挑去黑色雜質

3.反覆清洗乾淨後，捏成小塊，

4.桃膠，紅棗，銀耳，枸杞一起放入燉盅

5.家裡銀耳用完了，去買了現成的，效果是一樣的

6.所以食材全部飯入燉盅

7.隔水燉煮2小時

8.完成！如琥珀色

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