健身俱樂部如何用16天時間，將1個0基礎學員培訓成專業教練？
全文共1972字，2圖
預計閱讀時間：5分鐘
在健身行業中，一直有硬實力和軟實力兩種說法。
其中，硬實力代表著健身房的外部環境設施，也就是器材、裝修、地段等因素。
而軟實力，如教練、服務、特色課程等，則是一個健身房核心競爭力的體現。
在健身房的軟實力中，教練可以說是重中之重。如果健身房擁有一大批優秀的教練，那麼加上良好的運營，就能實現健身房的盈利。
但是，現在的健身行業魚龍混雜，好的教練往往意味著多家健身房的爭搶，因此，很多健身房都開始選擇自己培養教練，以便應對教練人手不足的情況。（就好比醫院，每一年醫院都在培養自己的優秀醫師）
那麼，如何正確的培養專業教練呢？從哪些方面培養教練呢？
今天，熊大叔就來和大家瞎聊一下，如何利用半個月的時間，將教練從0基礎培訓到專業水平。
如何挑選0基礎學員
首先，當健身房在挑選0基礎的學員時，必須注意以下幾點。
1.體型
體型一定要勻稱，不能過瘦或者過胖。
在健身行業內工作過的人都知道，增肌或者減脂從來都是一項長期項目，不存在捷徑一說。因此，過瘦或過胖的人，都會消耗健身房大量的時間成本。這對於健身房來說，是得不償失的行為。
而身材勻稱，也就意味著可以在短時間內達到專業教練的程度，對於健身房來說，是最快速、最便捷的。
因此，在挑選0基礎的學員時，一定注意這點。
2.溝通能力
教練是一個集教學、銷售於一身的職業。因此，良好的溝通能力，可以幫助會員更好的理解動作要點，達到最佳的健身效果。
同時，良好的溝通能力，也能幫助健身房更好的銷售私教課程，幫助健身房實現盈利。
3.目的
人在做事時都會有一個目的，這有為了這個目的而努力，才會成功。
因此，在挑選0基礎學員時，一定要搞清楚他是否喜愛健身行業，希望從健身行業中獲得什麼，願意為了達到這個目的而付出什麼等等。
如果不搞清楚這些，那麼健身房最終可能會面臨所有付出都打水漂的結果。
4.主動能力
除了目的很重要外，主動性也非常重要。現在的人普遍都是懶癌患者、拖延症患者，對工作不上心、不盡責。
因此，要了解這些0基礎學員，是否擁有主動學習、主動訓練、主動詢問等，對於懶散的人，要及時踢出培訓隊伍。（主動能力只有在培訓過程中才能發現）
5.顏值
這是一個看臉的社會，顏值高的人往往能更快的獲得別人的信任，尤其是對於女性會員來說。
所以，顏值也是一個挑選標準。但值得注意的是，這一項只是作為錦上添花的附加選項，可以不用作為必須選擇項目。
培訓內容
培訓，一定要講求計劃性、目的性，不能想起什麼就教什麼的。因此，熊大叔在這裡，為大家介紹一下，一個專業的教練培訓應該按照什麼步驟進行。
1.健身教練專業素質。
包括健身教練簡介、健身教練必備素質和職業規範、健身教練職業發展等健身教練概念與職責
2.運動理論知識。
包括運動解剖學、運動生理生化、運動力學等主要理論知識，當然這裡不是說要把這幾本理論課本全都學完，而是在培訓期間把核心的內容提取出來進行講解。
3.動作示範能力。
這是教練的必備能力，除了自己本身能做好動作之外，還需要從不同的角度向會員進行示範，包括標準動作，慢動作等。
4.器械使用知識
對於大部分會員來說，器械使用佔了訓練的大部分時間。因此，健身教練必須熟知健身器材的使用注意事項，了解使用器材時的發力方法。
5.教學技巧。
光會動作示範也不行，因為有的會員不一定能看得懂你的示範動作，就算是看懂了，也會有一些偏差。所以在教學的過程中，要加入一些教學技巧，讓會員更好的理解、學會這些動作。
6.綜合能力。
包括形體姿態評估能力、形體矯正能力、身體測試評估能力訓練動作選擇、動作的進退階能力、設計個性化訓練計劃，計劃周期性、運動損傷防護、運動營養建議、CPR急救。
7.銷售理論
健身銷售理論是建立在健身消費者健康的基礎上，根據消費者的具體要求，為消費者提供符合實際情況的訓練課程。專業的銷售理論是健身教練在日常的工作中業績提高、工資提高的決定性部分。
培訓時間安排
熊大叔在文章標題中說到，要用半個月的時間來培訓0基礎學員，那麼應該怎麼規劃時間呢？
首先，本次培訓屬於全日制培訓，按每天培訓8小時來計算，可以將半個月時間分為108個課時。
其次，將108課時分成5個部分：
1.職業素質培訓：4個課時
2.理論知識培訓：20個課時
3.運動實操培訓：48課時
4.教學技巧培訓：18課時
5.銷售理論培訓：18課時
注意事項
對於會員而言，一個優秀的教練所代表的是過硬的專業能力、良好的專業素質以及簡單易懂的教學方法。因此，對於健身俱樂部而已，前6個培訓內容應當列為培訓的重中之重。
對於學員而言，本次培訓僅僅是開始，在正式上崗之後，要對所有培訓內容進行持續性的學習。
寫在最後：
以上內容僅為熊大叔個人的YY之作，各位看官，請根據自身條件，選擇性相信，出了事情，熊大叔一概不負責。
我是熊大叔，一個「貌美如花」的油膩中年人，一個深愛健身行業的健身人。
謝謝！！！
TAG:健身行業內參 |