春末夏初寶寶穿衣指南

我把給寶寶穿衣的方法叫做「蓮花白穿衣法」就是像蓮花白一樣，一層一層的穿。在春末夏初氣溫變化大時，冷了及時加衣服，熱了就脫，這是穿衣服最簡單的原理。

下面就來說說具體怎麼做，首先需要穿單層的衣服，這樣多穿一件少穿一件對體溫的影響不大，就算加減衣服不及時也不會有太大的影響。早晨起床冷的時候可以多穿幾件，熱了在一件一件的脫，下午冷了又一件一件的加。早晨起床別圖省事直接穿夾棉的，那樣的話寶寶活動了熱了脫一件衣服減少的溫度就可能差太多，就可能直接導致寶寶生病。

其次需要準確的掌握寶寶的冷熱變化，在這裡在教大家怎樣判斷寶寶冷熱，判斷冷熱，摸後脖子！很多家長都是摸摸孩子的小手小腳來判斷冷熱的，可是，手和腳反映的卻不是準確數據。手腳屬於循環的末端，反映的數據也會因為傳輸路程過長和外界天氣的影響而不準確。相對地，後脖子所反映的溫度數據會更準確一些。因此，平時只要摸摸孩子的後脖子，是溫熱的即為穿衣合適，稍涼的話需要加衣服，有微微出汗就要減衣服。這是我在呂小豬小時候用體溫計反覆測量體溫總結出來的。（那時候完全不知道怎樣是冷熱合適的，我會用體溫計測量體溫，然後再摸摸小手，摸摸後頸脖子）

在這裡我必須要強調一點不要給孩子穿太多，不要覺得孩子小就冷，很多人都有一種觀念就是冷了會感冒，其實感冒常常不是因為冷，而更多時候是因為熱了出汗受風了感冒的，尤其春末夏初。我經常看到很多家長給孩子用汗巾而不肯讓孩子少穿一件衣服。大一點的孩子熱了主動要求脫衣服的時候，很多家長是說不能脫衣服，會感冒的，然後給孩子塞一條汗巾。試想一下我們自己熱了出汗的時候是希望脫一件衣服，還是希望塞一條汗巾，怎樣才舒服呢？孩子其實和我們一樣，如果你想讓他過得舒服那就請你不要給他用汗巾，少穿一件衣服，不出汗為原則。對於感冒我想說其實孩子的免疫力不夠，感冒是正常的，而且每當孩子感冒一次都會提高抵抗力。實際上穿衣過多的孩子通常更容易感冒。

春末夏初我建議給孩子穿單層的方便穿脫的衣服，因為我不賣產品所以不提供衣服樣式款式的推薦，家長們給孩子選衣服時主要考慮舒適度，其次才是款式。

（本文為林宵原創，圖片來源網路，公眾號轉載可聯繫授權，歡迎個人分享給需要的朋友們）

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