女孩減肥忽視2點，跑步致身體失1/2血

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減肥分不清主次，潛在危險不經不知。

【1】

女孩文文因跑步不當，住進醫院。

這日，文文按往常，在公園跑步。

揮汗如雨後，她跑完了既定的路程。

文文去廁所，又出來，卻當場暈倒了。

幸虧好心人的幫忙，她被送進了醫院。

文文不經不知，自己將失掉身體1/2的血。

女孩愛美很正常，不當減肥卻弊大於利。

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【2】

文文被直接送進了急救部。

經醫生們的搶救，她終於蘇醒。

但代價是，文文大量出血。

醫生後來告知她，約失掉了2200毫升血。

形象地描述，就是失掉了全身1/2的量。

詳細說明後，文文知道了失血的兩點原因。

她太瘦，是第一點原因。

可她還敢在月經來的前一天，在那裡縱情鍛煉，是第二點原因。

兩層原因一疊加，直接將文文送進了醫院。

女孩為了漂亮，玩命減肥就是虎。

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【3】

怕女孩重蹈覆轍，醫院的婦科大夫特意叮囑了兩條。

每月月經來前的七八天，不要過度運動。

不要太瘦。

說到這裡，就要說一個與女人密密相關的名詞。

黃體期。

指的是，女人每月月經來潮前一天的生理現象。

在這一天，女人的身子是比較弱的。

不知天高地厚的文文卻在這天瘋狂跑步。

如果比較胖的話，情況或許不會這般糟。

可文文卻比較瘦，還在玩命減肥。

那麼，才導致了這一場減肥悲劇。

正所謂，不經不失，希望文文以後能合理減肥。

現在，好多女孩都想瘦成閃電。

可是，有些人的減肥令人觸目驚心。不是節食，就是只吃些水果。

唉，小難經受過減肥的副作用，所以對這樣的減肥真的不敢贊同。

不當減肥只會適得其反，健康減肥才能恆久。

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【4】

說起減肥，女孩往往是又愛又恨。

有些女孩三天打魚兩天晒網，根本不會有效果。

可有些女孩追求快速減肥，哪怕臨時減下來，也容易反彈。

減肥的歷程，就是一個呼啦圈。

繞來繞去，發現其實跟拼事業一樣，是需要堅持不懈，方能水滴石穿的。

就是說，減肥也沒有任何捷徑可言。

切勿模仿上面的文文哦。

女孩們，想健康減肥，還是合理地一步步來吧。

本號為女人說話，不是想偏激，而是女人現實中真的太難！

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