教你如何蒸出嫩滑好吃又營養豐富的蒸水蛋,其實還是有很大的講究!
大家都吃過,對吧?好多小朋友四個月開始加輔食的時候,蛋羹和熟蛋黃幾乎就是小朋友除母乳和牛奶外接觸到的第一種「主食」。果子小時候,婆婆都是用燉好的雞湯兌雞蛋蒸給他吃的,所以他的味覺如此之刁鑽,可見一斑。
蒸水蛋最簡單不過了,不過似乎還是有好多媽媽不得要領,蛋是蒸熟了,但是充滿了氣泡,不夠滑,不夠嫩。
前幾天一位朋友問,雞蛋怎麼蒸?(還有一位問我電飯鍋怎麼蒸米飯,我承認我被雷翻倒了!)我才知道,原來還真是有人連水蛋都不會蒸呢,所以就得瑟一回吧,高手們請自覺飄!
問電飯鍋怎麼使的那位,我就不在這裡現場教學了,回頭手把手教你吧,不然我怕我這裡收集的磚都可以蓋幢別墅了。
蒸水蛋
用料:雞蛋、溫水、鹽 (香油、美極鮮味汁、六月鮮生抽可選用)
一、將雞蛋和溫水以1:2的比例混合,加少許鹽(我加了兩滴美極鮮味汁提鮮)用手抽攪拌均勻
二、將打勻的蛋水混合液過細篩兩次以上,去除氣泡和不能打碎的蛋白
三、將過濾好的蛋水混合液裝碗,加蓋保鮮膜,開大火煮沸後轉中小火蒸6-10分鐘(根據容器的大小),我這個蒸了8分鐘。
* 一定要加溫水,水的溫度和體溫差不多就行,太熱了會把蛋液燙成蛋花
* 蛋和水的比例可以靈活掌握,1:1也可以,水多一些,蛋會比較嫩,如果有清淡的雞湯,直接用雞湯更香
* 過篩兩次,蒸好的水蛋內部就不會有氣泡
* 蒸蛋的容器最好是深一點的盤子或小碗,不要太深,否則蛋羹內部會不容易熟
* 裝好蛋液的容器加蓋保鮮膜,是為了避免鍋蓋上的水蒸氣滴進蛋液里使表面有坑窪
* 蒸好的蛋羹可以根據個人喜好滴入一點生抽、香油、美極鮮味汁、香蔥、香菜碎等,也可以炒一些肉沫澆上去
* 如果想在蛋羹里加入銀魚、鮮蝦之類的,可以直接放在碗底,然後在蛋液蒸定型之後,在表面放一顆蝦仁
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