懷孕40周特別提醒，懷孕8周准媽媽最該注意什麼？

胎兒的神奇變化

懷孕8周的時候，胚胎大約長到了葡萄大小，有2厘米長，而且胚胎的器官已經開始有明顯的特徵，手指和腳趾間看上去有少量的蹼狀物。心臟和大腦已經發育得非常複雜，眼瞼開始出現褶痕，胳膊在肘部變得彎曲，手腳還會輕柔地動呢，在羊水中進行類似游泳般的活動。

准媽媽你知道嗎？從此刻開始這個神奇的小生命將迅速成長，並且在幾個星期內就會有明顯的輪廓，這個時期的成長速度就像孕早期心臟和大腦的發育時期一樣。現在各種複雜的器官都開始成長，牙和齶開始發育，耳朵也在繼續成形，准媽媽千萬別隨便吃藥，以免寶寶的生殖器官發生畸變。

媽媽身體變化

當懷孕8周左右的時候，准媽媽可能會有腹部疼痛的感覺，這種情況在許多孕婦身上都曾發生過，這是因為您的子宮在迅速地成長擴張。

也許這時候很多准媽媽還是會有嚴重的孕吐反應，什麼都吃不下，但是小編希望准媽媽還是要盡量保持正常飲食，盡量吃些有營養的食物，以此來保證有足夠的養分為胎兒的成長作後盾。您去衛生間小便的次數和頻率可能會大大超過平時，這是由於您的子宮成長壯大後壓迫著您的膀胱。

懷孕8周准媽媽注意事項

01.增加營養補充量

從8周開始，胎寶寶將進入迅速發育的階段，因此建議8周的時候就要開始增加營養攝入量，以確保寶寶加速發育能夠穩定進行。而且營養除了數量還要注意種類，需全面補充！

02.可輕輕撫摸腹部

一般懷孕8周時，准媽媽的肚子可能並不明顯，但是這個時候胎寶寶已經能夠感受到外界了。建議這個時候准媽可以輕輕撫摸腹部，可以促進胎寶寶的發育，同時也與胎兒交流感情。

03.按時做好孕期檢查

已經懷孕8周的准媽媽別忘了要進行孕期檢查哦！這是懷孕後的第一次檢查，主要檢查體重、血壓、子宮大小等基本項目，了解孕媽身體健康狀態以及胎兒的發育情況，准媽別忘了。

04.準備適合孕期的內衣

懷孕8周之後，准媽媽乳房的變化比較明顯了，會發生乳房發脹、乳頭增大等情況，因此需要更換新的、合適的文胸才行最好是選擇孕期准媽媽專用的。

05.洗澡水不要太熱

還有一點需要提醒准媽媽的是洗澡不要用太熱的水，研究證明，孕前3個月孕婦長期用高溫水沖涼會影響胎兒的發育，容易造成胎兒畸形、胎兒體重過低等不良後果，一般水溫不超過39度，時間不超過20分鐘。

06.避免過度勞累

懷孕8周的腹部並沒有什麼明顯的變化，但是准媽不能掉以輕心，這個時候是胎寶發育最不穩定的階段，准媽一定要注意休息，避免過度勞累，尤其是孩子職場的准媽們。

07.選擇適合孕期的衣物

總體來講，懷孕的前三月是胎兒穩定的階段，肚子隆起程度不明顯，但是一旦經過這個階段胎兒就會進入快速發育的階段，因此准媽需要提醒準備好大碼的寬鬆衣服。

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