當媽媽處於懷孕中期的時候，這幾件事就要注意了，你知道什麼事？

從懷孕開始准爸爸媽媽就圍著這個小生命團團轉，忙得不可開交。對於很多家庭來說，孩子依舊是成立一個家庭後最重要的事情。作為準媽媽的你，知道懷孕時做哪些事更有利於胎兒成長發育嗎？讓我們一起來看看吧

1，注意體重，孕媽體重增長快，難產的幾率會增大。懷孕五個月時，如果孕媽每兩周體重增加超過一公斤，會容易發生妊娠高血壓綜合征，所以孕媽必須要掌控孕期體重的增加，孕育一個標準體重的寶寶才是王道啊。

2，孕期水腫要注意，水腫的原因有很多，長時間站立、步行及坐太久都有可能造成水腫，因下肢長時間處於較低位置，靜脈血迴流困難，血液會在靜脈內淤積從而造成水腫。所以孕媽應該多做按摩促進血液循環，睡前按摩，洗澡時按摩都是個不錯的選擇。

3，避免或減少性生活，早期懷孕胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當可能會引起子宮收縮造成流產，懷孕時不當的性生活還可能引起陰道感染，為了兩人愛情的結晶，父母有必要還是要適當減少性生活。

4，多補充蛋白質和維生素，懷孕中期是胎兒成形的階段，孕媽在這時候應該多吃蔬菜，水果，大豆製品及魚肉類補充蛋白質和維生素。有利於寶寶的成長和發育，將來生出來的寶寶也可能比常人更聰明呢。你們覺得呢？

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