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天天護膚皮膚還是不好,堅持這10個護膚習慣,想不美都難

很多小仙女關於護膚都會有一個疑問,為什麼我每天都在護膚,一點都不敢懈怠,但是我的肌膚還是那麼差呢?其實要做好肌膚的護理,提防肌膚衰老,除了護膚品外,生活上的一些護膚習慣也要注意哦!下面這10個護膚習慣,只要你堅持和避免以下,想不美都很難!

1.潔面要徹底

清潔肌膚是護膚過程中最重要的一步,如果每天最基礎的潔面都不注意的話,那麼你之後的護膚步驟就相當一白做了。如果潔面不徹底的話,會導致油脂堵塞毛孔,引起一系列諸如炎症、青春痘、乾燥、暗淡等皮膚問題,你可以選擇更溫和的潔面乳避免過度清潔,乳狀洗面奶可以做到這一點,並增強肌膚的保濕度。

2.敷面膜時間控制在15-20分鐘

有人認為一張面膜那麼貴,只敷十分鐘真的太可惜了,而且十分鐘之後明明精華還很多呀!所以張面膜過長時間貼敷,你要知道吸收能力有限,在15-20分鐘內會充分吸收面膜里的有效營養成分,但皮膚處在飽和的狀態後,再多的營養它也是沒能力再去吸收的。而由於面膜紙是屬於可以吸水性材質,過長時間等面膜紙幹了就會倒吸肌膚的水分,造成臉部乾燥。

3.把爽膚水倒在手上,用手拍

很多美眉覺得把手爽膚水倒在手上,用手拍打肌膚,更容易被吸收,其實爽膚水又會在拍臉的歷程中流失,造成浪費;並且因為手可能不幹凈,會造成二次污染,所以正確方法是取適量爽膚水浸濕化裝棉後,輕輕地塗抹在已清潔的面部,或者直接用補水噴霧噴一下。

4.不要忘記塗抹防晒

外線不僅會引發黑色素的異常增生,更會直接造成膠原蛋白的斷裂、老化,令皮膚新陳代謝減緩、機能下降。所以,一年四季都不能忘記塗抹防晒,在外出15分鐘之前塗抹,如果在外面的時間過長,也要記得補一下。

5.多喝水

人們都說,女人是水做的。所以多喝開水是最好、最簡單的護膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多餘的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時保持潤澤感及彈性。

6.眼部肌膚要呵護

眼部肌膚是為我們全身最薄的皮膚,用力塗抹或過度拉扯,都會導致眼部皺紋越來越多。所以我們每天晚上潔面後,記得塗抹眼霜,用中指指腹輕柔塗抹於眼部四周肌膚。動作要慢要輕,可在眼部四周輕輕點彈,並順著一定方向稍做按摩。

7.帶妝睡覺

帶妝睡覺,對肌膚的傷害特別大。在傷害皮膚的同時,會加快皮膚老化,會堵住皮膚毛孔,造成皮膚不能正常呼吸。從而使得皮膚變得衰老、鬆弛、老化。這樣的危害。

8.瘋狂擠痘痘痘痘

突然冒出痘痘,當然很著急,可是記住千萬不要用手擠,手上的細菌非常多,之所以會長出粉刺和痘痘是因為毛孔被細菌堵塞了,而你用手觸碰會造成發炎,還可能會留下疤痕。

9.讓肌膚裸睡

潔面時除了帶走污垢,皮膚表面的皮脂和角質層里的天然保濕劑也同時被洗掉,皮膚暫時失去鎖水能力,因此務必叮囑他洗臉後的2 分鐘內塗上保濕產品,跟進後續保養。

10.保持充足的睡眠

夜間是護理肌膚的黃金時間!身體的新陳代謝每時每刻都在進行著,而肌膚的新陳代謝在晚間10點到凌晨2點這個時段最為活躍,如果能聰明地把握好這幾個小時,那你的護膚工作就能事半功倍哦!

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