這些養生食材加在一起泡水喝有什麼功效？三者合一，補氣益精

黃芪，擅長補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。用於氣虛乏力、食少便 溏、表虛自汗、血虛萎黃。

枸杞，滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃。

麥冬，養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳。虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠。

三者合一，補氣益精，養陰潤燥。用於氣虛自汗，面色萎黃，乏力懶言，尤適用於亞健康免疫力低下的人群。

黃芪、枸杞溫性易上火，搭配涼性麥冬緩和前兩者的熱性，不易上火。【適宜人群】氣虛自汗，亞健康，免疫力低下人群，氣血虧虛人群。

不適宜人群該茶飲有溫熱升發之性，有高血壓者慎用。正在發熱人禁用。泡水比例黃芪5g、枸杞5g、麥冬3g，300毫升水，可泡4泡左右。口味該茶黃芪味道濃郁，麥冬味道稍淡，回口微甜。

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